甜煎餅配罐裝玉米


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如何製作甜玉米煎餅
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時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 14

每份營養成分:

卡路里 136總脂肪 2 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 3 G., 碳水化合物 26 G., 纖維 1 G., 膽固醇 14 毫克 158 毫克 9 G.


這些蓬鬆的煎餅的甜味不僅來自糖和配料,還來自直接加入玉米麵糊中的罐裝玉米。罐裝玉米也增添了煎餅的濃鬱口感和更豐富的風味。淋上楓糖漿,盡情享用吧!



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1 杯優質小麥粉
  • 1 杯玉米粉
  • 1/4 杯糖
  • 1.5茶匙泡打粉
  • 3/4 杯罐裝玉米粒,瀝乾水分
  • 1顆蛋,打散
  • 1.5 杯牛奶,視需要添加更多
  • 2茶匙植物油 + 另加一些用於煎炸
  • 楓糖漿,用於佐餐



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個大碗中,混合小麥粉、玉米粉、糖、泡打粉和1茶匙粗鹽。在一個中等大小的碗中,混合罐裝玉米粒、雞蛋、牛奶和植物油。將混合物倒入裝有乾粉混合物的大碗中,攪拌均勻。讓麵團靜置5分鐘。
  2. 將烤箱預熱至90°C。這樣可以保持煎好的薄餅在煎其他薄餅時的溫度。

  3. 在鑄鐵煎鍋中倒入約 1 湯匙植物油,以中高火加熱並塗抹均勻。
  4. 當油開始閃爍時,在每個煎餅上倒入1/4杯麵糊。如有必要,將麵糊輕輕攤成圓形。當麵糊表面開始出現氣泡且底部呈金黃色時,約煎2分鐘,即可翻面。
  5. 待第二面煎至金黃色後,將煎餅轉移到烤盤上,放入預熱好的烤箱。煎完剩餘的煎餅後,淋上楓糖漿即可食用。





類別:

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