作者: 美食頻道
時間: 2小時25分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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如果你正在為一小群人準備節日晚餐,又不想把廚房裡所有的鍋碗瓢盆都用上,你一定會喜歡…
作者: 美食頻道廚房:亞洲,
時間: 3小時10分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 1301
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Jet Tila的特製醬汁賦予了這些韓式玉米餅令人驚豔的風味。而主要成分是…
時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 163
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嚐過這道配菜後,即使是不喜歡抱子甘藍的人也會想再來一份!美味至極…
作者: 麥可·西蒙 廚師
時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 208
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將新鮮的抱子甘藍、一個青蘋果和煮熟的糙米混合在一起,即可製成一道美味佳餚…
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 139
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如果你厭倦了千篇一律的抱子甘藍食譜,不妨試試這道簡單的抱子甘藍沙拉…
作者: 桑尼安德森 - 電視節目主持人
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 253
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這道豐盛溫暖的沙拉充滿了秋天的風味。略微翻炒過的球芽甘藍絲拌上…
時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
卡路里: 221
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這道沙拉是用切碎的抱子甘藍做的。即使是那些說…的人
作者: 美食頻道
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 408
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這道色彩繽紛的沙拉是對秋季豐收的頌歌。烤核桃、香甜的烤南瓜、鹹香的煎培根…
作者: 美食頻道
時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 124
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即使是那些聲稱不喜歡抱子甘藍的人,也無法抗拒這道配菜。它香氣撲鼻,辛辣可口…
作者: 美食頻道
時間: 1小時
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 683
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這些烤肉串的肉不需要醃製。它們選用肋眼牛排和鮮嫩的蔬菜,淋上…
作者: 美食頻道
時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
卡路里: 689
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這些玉米片不僅美味可口,還將成為您秋季派對的亮點。這道開胃菜是用…做的。
作者: 伊娜·加滕 美食作家
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 190
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很多人不喜歡抱子甘藍,因為它味道和氣味獨特,但有了伊娜的這個食譜…
作者: 美食頻道
時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 122
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有了這個食譜,每次都能做出完美的球芽甘藍,外脆內嫩。當…
作者: 美食頻道
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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將抱子甘藍與大蒜、孜然和一小塊紅糖一起烤製,這樣可以使蔬菜表面呈現漂亮的光澤…
作者: 美食頻道
時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 158
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金黃酥脆的烤球芽甘藍淋上檸檬汁,再撒上一層酥脆的麵包屑…
作者: 桑尼安德森 - 電視節目主持人
時間: 1小時5分鐘
複雜: 容易地
份量: 2
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康沃爾雞與馬鈴薯、球芽甘藍和胡蘿蔔等蔬菜混合,放在同一個烤盤上烘烤。感謝…
作者: 美食頻道
時間: 1小時
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 620
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素香腸和抱子甘藍讓這道意麵深受所有客人的喜愛,無論是素食者還是肉食者。焦糖化…
作者: 美食頻道
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 2
卡路里: 759
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儘管抱子甘藍富含多種化學成分和有益成分,但它卻有著濃重的捲心菜味道…
作者: 美食頻道
時間: 55分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
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如果你曾在餐廳點過抱子甘藍,你可能曾經想過:「他們是怎麼把抱子甘藍做得這麼美味的?」嗯…
作者: 美食頻道
時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 186
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這道菜譜用炒鍋烹調抱子甘藍,使其帶有獨特的烘烤風味,這種風味通常是…
作者: 美食頻道
時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 179
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球芽甘藍味道濃鬱,需要一種清爽的口感來平衡,檸檬皮就能起到這種作用…
作者: 美食頻道
時間: 1小時10分鐘
複雜: 容易地
份量: 10
卡路里: 389
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這道砂鍋菜是用切碎的球芽甘藍做成的,拌上融化的奶酪,然後在…下烘烤。
作者: 美食頻道
時間: 10分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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這道配菜的主要食材之一是克里奧爾芥末。它的味道更濃鬱、更辣…
作者: 美食頻道
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 2
卡路里: 331
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有些抱子甘藍食譜會用到培根,但這裡有個小秘密:除了培根,你還可以…
作者: 伊娜·加滕 美食作家
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
卡路里: 287
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這款涼拌高麗菜是用冬季蔬菜——抱子甘藍、羽衣甘藍和菊苣——做成的,但結果卻…
作者: 美食頻道
時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 252
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烤球芽甘藍之前,用肉錘(或玻璃杯)將每個球芽甘藍的根部敲碎。這樣做會…
作者: 伊娜·加滕 美食作家
時間: 1小時10分鐘
複雜: 容易地
數量: 4個披薩
卡路里: 303
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誰說美味的披薩一定要有番茄醬和各種香腸?試試這個…
作者: 美食頻道
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 156
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蜜汁抱子甘藍是一道很棒的節日配菜——美味、健康、令人印象深刻,而且人們…
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6
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將新鮮的抱子甘藍切碎,與甜椒、香菜和蒜蓉醬汁拌勻…
作者: 美食頻道
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 220
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新鮮的抱子甘藍可以做成美味多汁的沙拉。將它們切成細絲,拌上烤過的山核桃碎…
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 214
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這道配菜甚至能征服那些原本不喜歡抱子甘藍的人!鮮亮的綠色球芽甘藍,切片…
作者: 美食頻道
時間: 55分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 254
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罐裝分層沙拉色彩鮮豔、美味可口、方便攜帶。您可以輕鬆地把它帶到公司或外出時享用。這……
作者: 美食頻道
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 410
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太平洋鱈魚片放在鮮嫩多汁的蔬菜上,放入烤箱烘烤。胡蘿蔔等色彩繽紛的蔬菜組合…
作者: 美食頻道
時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 285
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橄欖油、鹽和黑胡椒有助於球芽甘藍在烤箱中烘烤時產生香味。
作者: 桑德拉李 美食作家
時間: 1小時45分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 265
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美味濃稠的釉料不僅使金黃色的雞肉呈現出喜慶的光澤,而且還賦予了它豐富的風味…
作者: 裡·德拉蒙德 美食作家
時間: 1小時
複雜: 容易地
份量: 6
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這道美味、飽腹又健康的晚餐製作起來毫不費力,只需一個烤盤,不會弄得一團糟…
作者: 美食頻道
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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烤或炸球芽甘藍通常會像海綿一樣吸收大量油脂,但用氣炸鍋烹飪就不會!只需1…
作者: 美食頻道
時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
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為了確保烤蔬菜酥脆,請盡可能均勻地將它們鋪在烤盤上。汁液混合物…
作者: 美食頻道
時間: 2小時20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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這道節日烤雞與蔬菜一起放在烤盤裡烤製,一定會成為您節日餐桌上的焦點…
作者: 美食頻道廚房:亞洲,
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 410
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用甜中帶酸的蜂蜜醬汁烹調美味的烤豬裡肌、烤球芽甘藍和紅洋蔥…
作者: 裡·德拉蒙德 美食作家
時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 10-12
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這道烤抱子甘藍和珍珠洋蔥配菜將為您的節日餐桌增添一抹亮麗的色彩。它看起來非常漂亮…
作者: 亞歷克斯·瓜納斯切利 著名廚師
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 10
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這道開胃菜的亮點在於炸抱子甘藍。如果您有時間等待,可以提前炸好…
作者: 吉亞達·德·勞倫蒂斯 廚師
時間: 1小時
複雜: 容易地
份量: 6
卡路里: 269
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紅彤彤的小馬鈴薯、橙黃的胡蘿蔔和地瓜、翠綠的抱子甘藍和顏色淺淡的歐防風,表面覆蓋著一層油亮的…
作者: 美食頻道
時間: 55分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
卡路里: 490
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這款色澤鮮豔、口感多汁的披薩富含維生素C、鈣、鐵和膳食纖維。而且它的脂肪含量也較低,因為…
時間: 55分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
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用抱子甘藍做一道簡單又美味的配菜,它能完美搭配你的節慶肉類菜餚。
作者: 美食頻道
時間: 50分鐘
複雜: 容易地
份量: 2
卡路里: 1078
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這道簡單又美味的一鍋晚餐非常適合平日晚上享用,吃完後你會感覺…
作者: 美食頻道
時間: 35分鐘
複雜: 容易地
份量: 2
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氣炸鍋能幫你用少量橄欖油做出超級酥脆的抱子甘藍。準備好了嗎?