南瓜籽蜜汁胡蘿蔔


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如何製作南瓜籽蜜汁胡蘿蔔
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

只要香料搭配得當,普通的胡蘿蔔就能搖身一變,成為一道令人驚豔的節慶肉類配菜。將胡蘿蔔斜切成薄片,用奶油、南瓜派香料、蘋果醋和紅糖翻炒,直到每片胡蘿蔔都裹上一層油亮、辛香濃鬱、略帶焦糖味的醬汁。這道菜的亮點在於烤過的南瓜籽,它們為軟糯的胡蘿蔔增添了香脆的口感,形成美妙的對比。




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食譜:


在一個大煎鍋中,用中高火將1磅切成薄片的胡蘿蔔放入奶油中翻炒3分鐘,加入3/4茶匙南瓜派香料、鹽和黑胡椒。倒入1杯水、1大匙蘋果醋和1大匙紅糖。蓋上鍋蓋,小火慢燉12至14分鐘,直到胡蘿蔔變軟,期間攪拌一次。加入1大匙奶油,敞開鍋蓋繼續燉煮3至5分鐘,直到胡蘿蔔表面裹上一層奶油。依照個人口味用鹽和胡椒調味,最後撒上去殼的南瓜籽。




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