平底鍋焗百里香糖漬胡蘿蔔
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時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
複雜: 容易地
份量: 6
每份營養成分:
卡路里 68, 總脂肪 2 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 1 G., 碳水化合物 12 G., 纖維 3 G., 膽固醇 5 毫克 鈉 274 毫克 糖 6 G.
卡路里 68, 總脂肪 2 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 1 G., 碳水化合物 12 G., 纖維 3 G., 膽固醇 5 毫克 鈉 274 毫克 糖 6 G.
製作這道令人驚豔的節日配菜,你只需要胡蘿蔔、少許奶油、一茶匙糖和新鮮百里香。胡蘿蔔烤出來色澤油亮,擺盤誘人,其甜辣的風味與任何肉類或禽類都完美搭配。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 700克胡蘿蔔,去皮切成2.5公分的小段。
- 1大匙無鹽奶油
- 1茶匙糖
- 2 枝新鮮百里香,也備一些用於裝飾
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按照食譜烹調這道菜:
- 將胡蘿蔔平鋪在有蓋的大煎鍋中。加水至沒過胡蘿蔔一半,然後加入奶油、糖和百里香。煮沸後,轉小火慢燉。
- 蓋上鍋蓋,以小火慢燉至胡蘿蔔變軟,約 8 至 10 分鐘。
- 揭開鍋蓋,將火調至大火,繼續烹調,偶爾攪拌,直到湯汁幾乎完全蒸發,胡蘿蔔表面呈現焦糖色。取出百里香枝,用鹽和胡椒調味胡蘿蔔。如果喜歡,可以撒上一些新鮮百里香。
類別:
食譜集
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