五香草沙拉


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如何製作五種香草沙拉
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時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

這款美味多汁、富含維生素的沙拉由五種芬芳的香草——歐芹、薄荷、蒔蘿、龍蒿和細香蔥——以及切成細絲的芹菜組成。它帶來令人驚豔的味覺和香氣體驗!建議將香草撕成大塊或整片葉子,以最大程度地保留維生素。沙拉淋上蜂蜜油醋汁,並撒上烤南瓜籽。它是烤肉的完美搭配。趁熱享用。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 4根芹菜
  • 0.5 杯蒔蘿
  • 0.5 杯龍蒿
  • 1/4 杯細香蔥



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個大碗裡,將 1.5 杯新鮮歐芹和薄荷混合,加入 0.5 杯切碎的蒔蘿和龍蒿,以及 1/4 杯切碎的細香蔥。
  2. 在另一個碗中,用削皮器將4根芹菜莖削成絲狀。將4茶匙香檳醋、1茶匙蜂蜜、2湯匙橄欖油以及少許鹽和黑胡椒混合在一起。將調味汁倒入裝有芹菜絲和香草的碗中,攪拌均勻。

  3. 撒上烤過的去殼南瓜籽。





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