南瓜派口味布丁
投票數： 1
時間： 5分鐘
複雜： 容易地
份量： 2
複雜： 容易地
份量： 2
每份營養成分：
食用份量： 1/4
卡路里 148， 總脂肪 3 G.， 飽和脂肪 1 G.， 蛋白質 2 G.， 碳水化合物 31 G.， 纖維 2 G.， 膽固醇 0 毫克 鈉 99 毫克 糖 17 G.
食用份量： 1/4
卡路里 148， 總脂肪 3 G.， 飽和脂肪 1 G.， 蛋白質 2 G.， 碳水化合物 31 G.， 纖維 2 G.， 膽固醇 0 毫克 鈉 99 毫克 糖 17 G.
這款美味又精緻的甜點只需5分鐘即可完成，非常適合時間緊迫又不想用市售甜點招待客人的情況。做法很簡單：將市售香草布丁粉與南瓜泥、香蕉泥和南瓜派香料混合即可。盛入玻璃杯或碗中，每份都用香蕉片和碎全麥餅乾裝飾。成品是一款南瓜派風味的布丁。無論是秋季節日，還是只是想嘗試新口味布丁的時候，它都是完美的選擇。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
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按照食譜烹調這道菜：
- 用馬鈴薯泥壓碎器或叉子將一根香蕉壓成泥狀。將香蕉泥、南瓜泥和南瓜派香料混合在碗中。將南瓜混合物分裝到布丁杯中，攪拌均勻。
- 將剩下的香蕉切片，用來裝飾布丁。將全麥餅乾壓碎，撒在布丁上。
食譜作者 - 凱蒂李是一位美國烹飪書作家、美食評論家、廚師和作家。
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