蝦仁秋葵串
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
蝦仁秋葵烤肉串食譜。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 700公克大蝦,去殼切開
- 110克秋葵
- 110克黃綠豆,對半切開
- 用於燒烤的植物油
- 3大匙糖
- 1 湯匙橄欖油
- 4根蔥,切成2.5-5公分的小段。
- 110克融化的奶油
- 1/4 湯匙乾雪莉酒
- 1大匙伍斯特沙司
- 2 湯匙加 2 茶匙老灣調味料(魚類和海鮮調味料) 老灣)
- 半顆檸檬的汁,另加幾瓣檸檬用於裝飾
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按照食譜烹調這道菜:
- 將烤架預熱至中火,並在烤架上刷上一層植物油。在一個大碗中,混合2杯水、糖和2湯匙老灣調味料,攪拌至糖溶解。加入蝦,醃製10分鐘。
- 將蝦子從醃料中取出,用廚房紙巾吸乾水分。在一個大碗中,將蝦子與橄欖油和1茶匙老灣調味料拌勻。將蝦子、秋葵、四季豆和蔥花串在8根10吋長的烤串上。
- 在一個小碗裡,將融化的奶油、雪莉酒、伍斯特沙司、檸檬汁和剩餘的1茶匙老灣調味料混合。將烤肉串烤至表面出現條紋且蝦肉熟透,每面烤2-3分鐘。將烤肉串從烤架上取下,刷上少許雪莉酒奶油。佐以檸檬角和剩餘的奶油即可享用。
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