甜蒸胡蘿蔔


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如何製作甜蒸胡蘿蔔
菜餚照片: 安東尼斯·阿基琉斯

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時間: 20分鐘
複雜: 容易地


甜蒸胡蘿蔔-詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 450克胡蘿蔔,去皮,縱向切成兩半,再切成5-7公分的小段。
  • 1瓣大蒜,壓碎
  • 2大匙蘋果醋
  • 1湯匙橄欖油,另加少許用於淋在菜餚上
  • 2茶匙糖
  • 一小撮乾草 辣椒片
  • 撒上切碎的歐芹



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將紅蘿蔔蒸至軟爛,約15分鐘。然後依口味加鹽。

    同時,將大蒜放入蘋果醋、橄欖油和糖中,小火慢燉3分鐘。加入少許鹽和紅辣椒碎。

    將胡蘿蔔與甜蒜混合,淋上橄欖油,撒上歐芹碎。





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