香醋烤蔬菜
投票數: 5

時間: 1小時35分鐘
複雜: 平均的
份量: 8-10
複雜: 平均的
份量: 8-10
烤蔬菜如果事先用香醋、橄欖油和香草混合醃製幾分鐘,會更美味可口。切片的西葫蘆、胡蘿蔔、芹菜根和紅洋蔥片都非常適合燒烤。用芳香的香醋(最好是陳年香醋)、蜂蜜和紅糖調製出酸甜可口的醬汁。燒烤時在蔬菜上刷上醬汁,上桌前再淋上一些。請注意,不同蔬菜的烹飪時間各不相同,所以最好一次烤一種,以確保每種蔬菜都烤至鮮嫩多汁。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 1.5 杯香醋
- 1 大匙紅糖
- 2湯匙蜂蜜
- 0.5 杯香醋
- 1/4 杯橄欖油
- 1大匙海鹽
- 1大匙黑胡椒粉
- 1茶匙蒜粉
- 3 根胡蘿蔔(長 22-30 公分),縱向切成 0.5 公分厚的條狀。
- 2根芹菜根,去蒂切成0.5公分厚的片。
- 3 顆大紅洋蔥,切成 1 公分厚的圓片。
- 2 根西葫蘆(18-20 公分長),縱向切成 0.5 公分厚的條狀。
- 4 個彎頸西葫蘆(每個 10 公分),縱向切成 0.5 公分厚的條狀。
- 用植物油塗抹烤架
我們推薦
按照食譜烹調這道菜:
- 中火加熱一個中等大小的平底鍋,加入香醋、糖和蜂蜜。小火慢燉15-20分鐘,直到混合物減少一半。保持醬汁溫熱。
- 在一個4公升的密封塑膠袋中,加入香醋、橄欖油、海鹽、黑胡椒和蒜末,攪拌均勻。然後加入胡蘿蔔、芹菜根和洋蔥,擠出多餘空氣。醃製30分鐘。之後加入櫛瓜和南瓜,再醃製10分鐘。
- 將烤架預熱至中高火。
- 在烤架上刷一層油。放入洋蔥、胡蘿蔔和芹菜根。每面烤3-5分鐘,期間刷上香醋汁,直到兩面均勻呈金黃色。從烤架上取下,用錫箔紙蓋住。放入櫛瓜和南瓜,刷上香醋汁,每面烤2分鐘,直到呈現金黃色。從烤架上取下,蓋好,待食用。
- 將剩餘的醬汁淋在蔬菜上,盛裝在溫熱的盤子裡即可。
類別:
類似食譜







































