紅豆配香腸和米飯
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
複雜: 容易地
份量: 6
第二道菜是紅豆香腸飯。熏香腸用大蒜煎炸。罐裝紅豆用雞湯燉煮,加入蔬菜和孜然、百里香、月桂葉等調味料。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 1大匙植物油
- 220克燻香腸(如法蘭克福香腸或什皮卡奇卡香腸),切成大塊
- 1顆中等大小的洋蔥,切碎
- 1個中等大小的青椒,切碎
- 1瓣大蒜,切碎
- 半杯淡鹽雞湯
- 2罐(每罐450克)紅腰豆,瀝乾水分並用清水沖洗乾淨
- 1/2茶匙孜然粉
- 1/2茶匙乾燥百里香
- 1片月桂葉
- 現磨黑胡椒,適量
- 3杯熟米飯
- 切片蔥花,用於裝飾
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按照食譜烹調這道菜:
- 取一個中型平底鍋,以中高火加熱油。加入香腸、洋蔥和甜椒;翻炒3至5分鐘,直到蔬菜開始變軟。加入蒜末,翻炒30秒。加入豆子、雞湯、小茴香、百里香、月桂葉和適量胡椒粉;煮沸後轉小火慢燉。蓋上鍋蓋,轉中小火繼續燉煮10分鐘。
- 將米分裝到盤中,放上豆子和香腸,撒上蔥花。
類別:
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