紅甘藍胡蘿蔔燉菜


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如何烹調—紅甘藍胡蘿蔔燉菜
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時間: 30分鐘

如果你打算為節日晚餐準備一道高麗菜配菜,不妨用紫甘藍來增添色彩。搭配胡蘿蔔和新鮮香草,這道菜色彩鮮豔,風味獨特,酸甜微辣,定會讓你眼前一亮。它是節日烤肉的完美搭檔。




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食譜:


在一個大煎鍋中,用中火融化2湯匙奶油。加入3/4茶匙孜然粉和1瓣壓碎的大蒜;翻炒1分鐘。將2磅胡蘿蔔縱向切成兩半,再切成2吋長的段;放入煎鍋,加入1/2杯水、3湯匙紅糖和3湯匙醋,依照口味加入鹽和胡椒粉調味。煮沸後,蓋上鍋蓋,小火慢燉15分鐘。加入4杯切碎的紅高麗菜,加鹽調味,再燉5分鐘。關火,擠入少許檸檬汁拌勻。盛入碗中,撒上新鮮的蒔蘿和歐芹碎。




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