藏紅花焗扇貝


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如何製作-藏紅花焗扇貝
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時間: 50分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

這道精緻的菜餚適合特殊場合。扇貝先用平底鍋輕煎,再拌入清淡的葡萄酒醬汁,醬汁中加入了洋蔥、胡蘿蔔、煙燻辣椒粉和番紅花。最後裹上麵包屑,烤至酥脆。佐以一杯乾白葡萄酒,風味更佳。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 0.5 杯新鮮麵包屑
  • 3湯匙特級初榨橄欖油
  • 1大匙切碎的新鮮歐芹
  • 一小撮藏紅花絲
  • 700-800克大扇貝,洗淨晾乾
  • 1個小洋蔥,切成細丁
  • 2根胡蘿蔔,切成細丁
  • 1瓣大蒜,切碎
  • 1/4茶匙煙燻辣椒粉
  • 1/4 杯乾白葡萄酒
  • 2大匙無鹽奶油



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至炙烤模式。如果可以,將烤架放在距離烤架3英吋的位置。在一個小碗中,混合麵包屑、1湯匙橄欖油、歐芹碎和一小撮鹽。在另一個小碗中,用1湯匙水浸泡藏紅花。
  2. 在一個大的不沾鍋(最好是鑄鐵鍋)中,用中高火加熱1湯匙橄欖油。加入扇貝,撒上鹽調味,煎至金黃色,約2分鐘。翻面再煎1分鐘;然後盛出放在盤子裡(不要清洗煎鍋)。

  3. 在煎鍋中加熱剩餘的1大匙橄欖油。加入洋蔥和紅蘿蔔,撒上鹽調味,翻炒至洋蔥變軟,約4分鐘。加入大蒜和辣椒粉,翻炒約1分鐘。倒入葡萄酒,刮起鍋底的焦香部分,煮至液體幾乎完全蒸發,約1分鐘。
  4. 加入1.5杯水、番紅花及其浸泡水,以及從扇貝滲出的汁水。煮沸後轉小火慢燉,直至湯汁減少約1/4英吋(約0.6公分),約8-10分鐘。依口味加鹽調味。
  5. 將平底鍋從火上移開,加入奶油攪拌至完全融化。將扇貝放回平底鍋中,放入烤箱,烤製1至2分鐘,期間視需要旋轉平底鍋,直到扇貝變硬。
  6. 將麵包屑混合物撒在扇貝上,繼續煎至金黃色,再煎 1 到 2 分鐘,必要時旋轉平底鍋。





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