起司與西葫蘆釀彩椒


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如何製作-起司釀西葫蘆彩椒
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起司釀西葫蘆彩椒的食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 4個大紅辣椒,縱向切半(去籽)
  • 300克切片馬蘇里拉起司
  • 1根切碎的西葫蘆
  • 4大匙香蒜醬
  • 12個小番茄,對半切開
  • 4瓣切碎的大蒜
  • 2湯匙橄欖油
  • 500克煮熟的米飯
  • 4-5湯匙切碎的歐芹和羅勒
  • 鹽和現磨黑胡椒



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至攝氏200度。在辣椒內部撒上鹽和胡椒粉,然後將切面朝上放在烤盤上。
  2. 將馬蘇里拉起司、櫛瓜、青醬、番茄和蒜末混合,用鹽和胡椒調味。將餡料填入甜椒中,淋上油,烤15-20分鐘。

  3. 同時,在大號不沾鍋中加熱剩餘的油,加入米飯,小火翻炒3-4分鐘。加入香草,翻炒均勻,關火。用鹽和胡椒粉調味,趁熱與釀彩椒一起食用。



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