食譜   主菜   蔬菜、蘑菇      

蟹肉起司釀小甜椒


如何製作-蟹肉起司釀小彩椒
時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 6


鮮甜的蟹肉、香濃的起司和清爽的甜椒完美融合,成就了這道超級簡單卻又美味無比的開胃菜,保證讓您下次活動的賓客讚不絕口。想要更吸睛的效果,不妨使用不同顏色的小甜椒-紅色、橘色和黃色。只需四種食材,就能做出令人驚豔的美味!

每份營養成分:
卡路里 185總脂肪 11 G., 飽和脂肪 5 G., 蛋白質 10 G., 碳水化合物 13 G., 纖維 5 G., 膽固醇 63 毫克 736 毫克 7 G.


原料:

  • 12-14個迷你甜椒
  • 1大匙特級初榨橄欖油
  • 150公克調味奶油乳酪(如蔥香奶油乳酪、韭菜香奶油乳酪或大蒜香草奶油乳酪),室溫
  • 220克新鮮蟹肉,已篩選去除蟹殼碎片和軟骨。
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

我們推薦

準備:

    步驟 1
  • 將烤箱預熱至200°C,並在烤盤上鋪上烘焙紙。
  • 步驟 2
  • 將辣椒縱向切成兩半,去除蒂、籽和筋膜。如有必要,將每半個辣椒的底部稍微修剪一下,使其切面朝上平放(保持辣椒直立很重要,這樣可以防止烘烤過程中餡料漏出)。將修剪下來的邊角料切成小塊,備用。
  • 步驟 3
  • 將對半切開的甜椒放入中等大小的碗中,加入橄欖油、1/2茶匙鹽和適量現磨黑胡椒粉拌勻。放在一旁備用。
  • 第四步
  • 在另一個中等大小的碗中,將軟化的奶油乳酪和切碎的甜椒混合攪拌至順滑。輕輕拌入蟹肉,並用鹽和胡椒調味。
  • 第五步
  • 將蟹肉混合物填入每個半個甜椒中,填至略高於甜椒邊緣。將甜椒放在準備好的烤盤上,烘烤至餡料開始變成褐色,約18分鐘。趁熱食用。

投票數: 5

圖片來源:美食頻道食譜作者 -

所有食譜

類似食譜

開胃菜



主菜


沙拉


速食


醬汁


燒烤


麵包店


甜點


飲料


酒精雞尾酒


烹飪方法


罐頭食品


時令菜餚


節慶菜餚


世界美食


類別


健康飲食


簡單快速的食譜

導航

我們推薦閱讀

食物重量單位