蟹肉起司釀小甜椒

複雜: 容易地
份量: 6
鮮甜的蟹肉、香濃的起司和清爽的甜椒完美融合,成就了這道超級簡單卻又美味無比的開胃菜,保證讓您下次活動的賓客讚不絕口。想要更吸睛的效果,不妨使用不同顏色的小甜椒-紅色、橘色和黃色。只需四種食材,就能做出令人驚豔的美味!
每份營養成分:
卡路里 185, 總脂肪 11 G., 飽和脂肪 5 G., 蛋白質 10 G., 碳水化合物 13 G., 纖維 5 G., 膽固醇 63 毫克 鈉 736 毫克 糖 7 G.
卡路里 185, 總脂肪 11 G., 飽和脂肪 5 G., 蛋白質 10 G., 碳水化合物 13 G., 纖維 5 G., 膽固醇 63 毫克 鈉 736 毫克 糖 7 G.
原料:
- 12-14個迷你甜椒
- 1大匙特級初榨橄欖油
- 150公克調味奶油乳酪(如蔥香奶油乳酪、韭菜香奶油乳酪或大蒜香草奶油乳酪),室溫
- 220克新鮮蟹肉,已篩選去除蟹殼碎片和軟骨。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
我們推薦
準備:
- 步驟 1
- 將烤箱預熱至200°C,並在烤盤上鋪上烘焙紙。 步驟 2
- 將辣椒縱向切成兩半,去除蒂、籽和筋膜。如有必要,將每半個辣椒的底部稍微修剪一下,使其切面朝上平放(保持辣椒直立很重要,這樣可以防止烘烤過程中餡料漏出)。將修剪下來的邊角料切成小塊,備用。 步驟 3
- 將對半切開的甜椒放入中等大小的碗中,加入橄欖油、1/2茶匙鹽和適量現磨黑胡椒粉拌勻。放在一旁備用。 第四步
- 在另一個中等大小的碗中,將軟化的奶油乳酪和切碎的甜椒混合攪拌至順滑。輕輕拌入蟹肉,並用鹽和胡椒調味。 第五步
- 將蟹肉混合物填入每個半個甜椒中,填至略高於甜椒邊緣。將甜椒放在準備好的烤盤上,烘烤至餡料開始變成褐色,約18分鐘。趁熱食用。
投票數: 5
類似食譜
釀古巴辣椒
迷你晚餐
釀青椒
釀皮基略辣椒
釀茄子、米飯和起司的甜椒
義大利釀彩椒
甜椒釀彩椒
蟹肉釀蘑菇
起司與甜椒釀墨西哥辣椒
慢燉鍋釀彩椒
火雞釀櫻桃椒
蟹肉洋芋片
釀波布拉諾辣椒,內餡包括米飯、西班牙辣香腸和
烤箱烤釀墨西哥辣椒
藜麥釀皮基略辣椒
快樂的遊客:營火旁的零食
蟹肉火腿釀彩椒
扁豆釀彩椒
釀彩椒
奶油乳酪火腿釀彩椒
烤玉米釀波布拉諾辣椒
墨西哥辣椒釀入煙燻高達起司和
甜椒和辣椒釀入奶油醬
烤釀墨西哥辣椒
肉餡釀彩椒
釀茄子彩椒
低卡路里辣味蟹肉義面
希臘風味保加利亞小麥釀彩椒
起司與西葫蘆釀彩椒
蘑菇飯釀彩椒
起司和胡椒餡的雞蛋
卡真風味釀甜椒
開胃菜
湯
主菜
沙拉
速食
醬汁
燒烤
麵包店
甜點
紙杯蛋糕
水果甜點
餅乾
蛋糕
甜甜圈、派、麵包
糖果和小甜點
奶油、醬汁、慕斯、布丁
舒芙蕾、酥皮、酥皮
果凍
冰淇淋,雪葩
蛋糕
甜餅、塔
煎餅、炸餅、華夫餅、吐司
早餐穀物、格蘭諾拉麥片、什錦麥片
飲料
酒精雞尾酒
烹飪方法
罐頭食品
時令菜餚
節慶菜餚
世界美食
歐洲的
法語
義大利語
西班牙語
希臘文
英語
愛爾蘭
德文
葡萄牙語
奧地利
拋光
俄文
斯堪的納維亞語 瑞典
亞洲 中國人 日本人 泰國 越南語 韓國人 菲律賓人
阿拉伯 猶太人 土耳其
印度
非洲 摩洛哥
美國人 夏威夷 卡真 加拿大 德州墨西哥
拉丁美洲 墨西哥 委內瑞拉 阿根廷 巴西
加勒比海 古巴 牙買加
斯堪的納維亞語 瑞典
亞洲 中國人 日本人 泰國 越南語 韓國人 菲律賓人
阿拉伯 猶太人 土耳其
印度
非洲 摩洛哥
美國人 夏威夷 卡真 加拿大 德州墨西哥
拉丁美洲 墨西哥 委內瑞拉 阿根廷 巴西
加勒比海 古巴 牙買加






