釀青椒
投票數： 1
時間： 25分鐘
複雜： 容易地
份量： 10
複雜： 容易地
份量： 10
每份營養成分：
卡路里 87， 總脂肪 5 G.， 飽和脂肪 3 G.， 蛋白質 8 G.， 碳水化合物 2 G.， 纖維 0 G.， 膽固醇 26 毫克 鈉 608 毫克 糖 1 G.
卡路里 87， 總脂肪 5 G.， 飽和脂肪 3 G.， 蛋白質 8 G.， 碳水化合物 2 G.， 纖維 0 G.， 膽固醇 26 毫克 鈉 608 毫克 糖 1 G.
獅子椒是家庭聚會的絕佳開胃菜。它們大小適中，無需餐具即可輕鬆食用。將鹹香濃鬱的曼徹格起司填入每個獅子椒中，再用一片薄薄的火腿片包裹起來，烤至酥脆即可。雖然獅子椒通常被認為是溫和的，但它們的辣度差異很大，所以在一打甜椒中，你可能會發現一個辣的——這可能會讓一些人感到驚喜！
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 200 克 辣椒
- 100克磨碎的曼徹格起司（約1杯）
- 170克塞拉諾火腿薄片
我們推薦
按照食譜烹調這道菜：
- 將烤箱預熱至230°C。
- 在每個甜椒上縱向切開3-4公分的口子。將起司填入甜椒中。用一小片火腿將每個釀好的甜椒包裹起來。
- 將彩椒放在鋪有烘焙紙的烤盤上。烘烤至火腿呈金黃色且起司融化，約15-20分鐘。
類別：
食譜集
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