用美味的加勒比海風味醃料醃製的烤雞


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如何製作-加勒比海風味醃料烤雞
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時間: 30分鐘加上醃製時間
複雜: 容易地
份量: 4


用美味的加勒比風味醃料醃製的烤雞——詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 4塊帶骨帶皮的雞胸肉或雞腿肉
  • 2湯匙去籽切丁的墨西哥辣椒
  • 2茶匙磨碎或切碎的新鮮生薑
  • 1茶匙五香粉
  • 1/4 杯切碎的紅洋蔥
  • 半杯切碎的蔥
  • 2湯匙橄欖油
  • 1/4 杯鮮榨柳橙汁
  • 1大匙青檸皮屑
  • 2大匙醬油
  • 2湯匙切碎的新鮮百里香葉
  • 1瓣大蒜
  • 鹽和現磨黑胡椒
  • 青檸角



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將除雞肉外的所有食材放入食物處理機中攪打成泥狀。將醃料和雞肉放入可密封的塑膠袋中,充分混合,放入冰箱醃製4-8小時。
  2. 將烤箱預熱至180°C。

    將烤架預熱至高溫,去除雞肉上多餘的醃料,然後放在烤架上。每面烤3-4分鐘,然後轉移到烤盤中,放入烤箱繼續烤15分鐘。

    在每塊雞肉上擠上一片青檸汁,即可食用。






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