希臘雞肉捲配飯


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如何製作希臘雞肉米飯卷
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時間: 1小時30分鐘
複雜: 容易地
份量: 6

一份圖文並茂的美味餡餅製作詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 6塊去骨去皮雞腿肉,切成2.5公分的小塊(約600公克)
  • 2湯匙橄欖油
  • 鹽和現磨黑胡椒
  • 1茶匙辣椒粉
  • 1/4 杯切碎的去核橄欖
  • 1個切碎的紅甜椒
  • 2瓣切碎的大蒜
  • 1/2 湯匙巴斯馬蒂米
  • 1.5 杯雞湯
  • 1/4 杯切碎的 曬乾的番茄 (非油性)
  • 1個茴香球莖,去芯切片,另加2湯匙切碎的茴香枝
  • 1顆檸檬的細磨檸檬皮屑
  • 3根切成薄片的青蔥
  • 1/4 杯切碎的新鮮歐芹
  • 1大匙切碎的新鮮牛至
  • 110公克碎羊乳酪(約1杯)
  • 8張冷凍酥皮(已解凍)
  • 110克融化的奶油



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在大平底鍋或荷蘭鍋中倒入橄欖油,以中高火加熱。將雞肉用鹽、胡椒和辣椒粉充分調味。將雞肉放入鍋中,煎至表面略呈金黃色,約5分鐘,期間翻面一次。盛出備用。

    將茴香球莖和甜椒放入鍋中,偶爾翻炒,煮至軟,約5分鐘。加入大蒜,翻炒1分鐘。加入米,翻炒至略烤香,約2分鐘。
  2. 倒入雞湯,將雞肉放回鍋中,以小火慢燉。蓋上鍋蓋,轉小火慢燉16-18分鐘,直到米飯軟糯、雞肉熟透。盛入碗中,稍微冷卻約10分鐘。加入曬乾的番茄、橄欖、檸檬皮屑、青蔥、歐芹、牛至、茴香枝和起司。攪拌均勻即可。

    將烤箱預熱至 375°F (190°C),並在烤盤上鋪上烘焙紙。取一張酥皮放在烘焙紙上,並塗抹一層融化的奶油。再放上一張酥皮,塗抹奶油。重複此步驟,直到用完所有 6 張酥皮,最後一張酥皮無需塗抹奶油。 (預留約 2 湯匙(30 克)奶油,用於塗抹酥皮卷的外層。)

  3. 將雞肉餡料均勻鋪在酥皮麵團的長邊上,距離邊緣約5公分。借助烘焙紙,提起酥皮麵團,將其捲起包裹餡料,形成一個兩端開口的長圓柱體。將圓柱體接縫朝下放在烘焙紙上。在表面劃幾道口子,然後刷上剩餘的融化奶油。

    將烤盤放入烤箱,烘烤至金黃色酥脆,約30分鐘。稍微冷卻後,切成薄片。

    解凍方法:將冷凍的酥皮麵團連同包裝一起放入冰箱冷藏過夜(不要用微波爐解凍)。

    修剪:打開包裝後,用廚房剪刀剪掉任何乾燥或黏連的末端。

    轉移:轉移單張酥皮時,用手托住酥皮,防止酥皮撕裂。

    蓋上:在操作過程中,用略微濕潤的廚房毛巾蓋住酥皮,因為酥皮很容易變乾。

    儲存方法:將剩餘的酥皮層層疊放在烤盤上,蓋上濕毛巾,再用保鮮膜緊緊包裹。冷藏最多可保存3天。請勿再次冷凍。





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