希臘檸檬雞肉奧佐湯
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時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
這道希臘檸檬湯也叫 avgolemono這道湯味道清爽宜人,如果能將雞蛋充分攪拌入雞湯中,就能達到完美的濃稠度。除了檸檬汁和雞蛋,雞湯裡還加入了奧佐意麵、烤雞絲以及冷凍的青豆和胡蘿蔔混合物。有了這些食材,你的湯幾分鐘就能做好。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 6杯淡鹽雞湯
- 0.5 杯奧佐意麵
- 1顆大雞蛋+2個蛋黃
- 5湯匙鮮榨檸檬汁(約1.5顆檸檬)
- 1又3/4杯烤雞絲(去皮)
- 1又1/4杯冷凍青豆和胡蘿蔔混合物
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按照食譜烹調這道菜:
- 取一個中型平底鍋,用中高火煮雞湯。加入奧佐意麵,煮的時間比包裝說明上的時間少2分鐘。
- 同時,在碗裡,將雞蛋、蛋黃、3/4茶匙鹽和1/4茶匙黑胡椒粉攪拌均勻。加入檸檬汁。將火調至小火;舀入肉湯,慢慢倒入蛋液中,同時用另一隻手不停地攪拌(參見烹飪小貼士)。
- 然後將蛋液緩緩倒入盛有剩餘肉湯和奧佐意麵的鍋中,同時不停攪拌。
烹飪建議
你需要先把雞蛋溫熱(或調溫)再加入正在煨煮的肉湯中,否則雞蛋會凝固!首先,將雞蛋與少量熱肉湯攪拌均勻,然後慢慢地將蛋液倒入湯中攪拌均勻。。 - 將烤雞絲拌入湯中。調至中火,煮至微微沸騰,不時攪拌。繼續攪拌煮至湯汁略微濃稠,約4分鐘。加入青豆和紅蘿蔔,加熱至熟透。
類別:
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