希臘檸檬雞湯
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時間: 1小時。
複雜: 容易地
份量: 6-8
複雜: 容易地
份量: 6-8
在希臘,這道湯叫做 avgolemono這道湯清爽可口,飽足感強,是夏日佳品。湯裡加入了奧佐意麵和雞胸肉,味道極為濃鬱。這都要歸功於胡蘿蔔、芹菜、紅蔥頭和蒔蘿,它們在湯底中慢燉,將所有風味融入湯中,之後取出備用。湯快煮好前幾分鐘,加入用檸檬汁打散的雞蛋。加入雞蛋前,請務必按照食譜說明,小心攪拌蛋液,防止蛋白凝固,確保湯汁順滑。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 1塊去皮去骨雞胸肉(約170公克)
- 1/3 杯奧佐意麵
- 4杯雞湯
- 1根小胡蘿蔔,切成兩半
- 1 根芹菜,切成兩半
- 1 枝蒔蘿,另備一些用於裝飾
- 1 個小洋蔥,切半
- 2個大雞蛋
- 3湯匙鮮榨檸檬汁
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按照食譜烹調這道菜:
- 在大湯鍋中,將雞湯與4杯水混合,加入胡蘿蔔、芹菜、蒔蘿、紅蔥頭和1/2茶匙鹽。用中火煮沸。加入雞胸肉,轉小火慢燉,不時翻動,直至雞肉熟透,約12-15分鐘。將雞胸肉盛出放在盤中。將胡蘿蔔、芹菜、蒔蘿和紅蔥頭從湯中取出並丟棄。
- 將高湯煮沸。加入奧佐意麵,煮至軟嫩,約6-8分鐘。同時,將雞肉撕成小塊。
- 在一個中等大小的碗裡,將雞蛋和檸檬汁攪拌均勻。義大利麵煮熟後,一邊攪拌一邊慢慢地將約半杯熱雞湯倒入蛋液中。將所有食材倒回鍋中,並不時攪拌,煮至雞湯再次沸騰,約2分鐘。關火,加入雞絲,並加鹽調味。
- 將湯盛入碗中,撒上蒔蘿裝飾。
類別:
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