芹菜香草馬鈴薯餅


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如何用芹菜和香草製作馬鈴薯餅
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時間: 50分鐘
複雜: 容易地
數量: 12張煎餅

每份營養成分:

卡路里 56總脂肪 1 G., 飽和脂肪 0 G., 蛋白質 2 G., 碳水化合物 11 G., 纖維 1 G., 膽固醇 16 毫克 187 毫克 1 G.


這些光明節土豆餅(latkes)的秘訣在於芹菜。芹菜賦予馬鈴薯餅濃鬱的風味,使其更加多汁。這裡使用的是芹菜嫩莖,連同葉子一起。將它們與歐芹一起直接加入馬鈴薯麵糊中,留一些芹菜葉作為裝飾。趁熱享用馬鈴薯餅,可搭配酸奶油或原味蘋果醬沾食。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 3個大馬鈴薯(約700公克),去皮
  • 1顆洋蔥
  • 1瓣大蒜,磨成細末
  • 0.5茶匙新鮮磨碎的肉荳蔻
  • 1/4 杯切碎的芹菜莖(去除帶葉子的內芯)
  • 1/4 杯切碎的歐芹
  • 1顆大雞蛋,輕輕打散
  • 1/4 杯優質麵粉
  • 花生油或雞油,用於煎炸
  • 蘋果醬和/或酸奶油,用於佐餐(可選)



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將馬鈴薯和洋蔥粗擦絲放入濾網中,加入蒜末和1.5湯匙鹽,攪拌均勻。靜置5分鐘,然後用乾淨的廚房毛巾包裹,盡可能擠出水分。將馬鈴薯混合物倒入一個大碗中。
  2. 將肉荳蔻、1/2茶匙黑胡椒粉、大部分芹菜和歐芹放入碗中,各留出約1大匙備用。加入雞蛋和麵粉,攪拌均勻。取1/4杯馬鈴薯混合物,搓成球狀,然後用手掌將其壓扁成直徑約2英吋(5公分)的薄餅;盛入盤中。

  3. 將烤箱預熱至160°C,並在烤盤上鋪上廚房紙巾。
  4. 在大號不沾鍋中倒入約 0.6 公分深的花生油,以中高火加熱。分批放入馬鈴薯餅,煎至兩面金黃,每面約 5 分鐘。將煎好的馬鈴薯餅轉移到鋪好烘焙紙的烤盤上瀝去多餘油脂,然後放入烤箱保溫,同時煎下一批。
  5. 用鹽調味,撒上剩餘的芹菜和歐芹碎。馬鈴薯餅可搭配蘋果醬和/或酸奶油食用。馬鈴薯餅可提前2小時煎好;食用前,將馬鈴薯餅放在鋪有廚房紙巾的烤盤上,放入預熱至160攝氏度(325華氏度)的烤箱中加熱10-15分鐘。





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