地瓜羽衣甘藍餅


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如何製作地瓜羽衣甘藍馬鈴薯餅
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時間: 45分鐘
複雜: 容易地
數量: 12 件

猶太薄餅(latkes)傳統上是用磨碎的馬鈴薯和洋蔥製成,並添加其他蔬菜來增添風味。例如,這款薄餅由等量的馬鈴薯和地瓜製成,為了更健康,還加入了切碎的羽衣甘藍。用大量的植物油或雞油煎薄餅,直到兩面金黃酥脆。搭配墨西哥辣椒醬食用。辣椒醬濃鬱的煙燻味和奶油般的口感與甜辣的薄餅完美融合。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 0.5 杯墨西哥辣椒蛋黃醬
  • 1/4 杯優格或酸牛奶
  • 1 顆馬鈴薯(約 280 公克),去皮
  • 1個去皮地瓜(約280公克)
  • 1顆大蛋,打散
  • 4根青蔥,切成薄片
  • 1 杯切碎的托斯卡納羽衣甘藍
  • 少許辣椒粉
  • 1/3 杯猶太麵粉或普通麵粉
  • 植物油或雞油,用於煎炸



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個小碗裡,將墨西哥辣椒蛋黃醬和優格混合攪拌至順滑。放入冰箱冷藏,待食用時取出。
  2. 將馬鈴薯和地瓜粗略擦絲,放入置於碗上的濾網中。加入1茶匙鹽和一些現磨黑胡椒,攪拌均勻,靜置5分鐘。用手用力按壓馬鈴薯混合物,盡可能擠出水分。用廚房紙巾吸乾水分,然後轉移到一個大碗中。

  3. 將打散的雞蛋、蔥花、羽衣甘藍、麵粉和辣椒粉加入馬鈴薯泥中,攪拌均勻。舀出1/4杯馬鈴薯泥,攤成直徑8-10公分的薄餅,放在鋪有廚房紙巾的烤盤上。
  4. 烤箱預熱至120°C (250°F)。在大號不沾鍋中倒入約0.6公分(1/4吋)的植物油或雞油,以中高火加熱。分批煎馬鈴薯餅,每面煎3-5分鐘,直至呈金黃色。若馬鈴薯餅上色過快,可酌情降低火力。將煎好的馬鈴薯餅放在烤盤上的烤架上,撒上鹽。將煎好的馬鈴薯餅放入烤箱保溫,同時煎下一批。搭配墨西哥辣椒醬食用。





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