地瓜餅配歐洲防風草和香料蘋果醬


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如何製作-地瓜餅配歐洲防風草和香料蘋果醬
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時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 12

每份營養成分:

卡路里 166總脂肪 6 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 3 G., 碳水化合物 26 G., 纖維 5 G., 膽固醇 31 毫克 385 毫克 12 G.


用紅薯和歐洲防風草代替普通馬鈴薯來製作馬鈴薯餅。這些蔬菜的風味與用五香粉調味的自製蘋果醬完美搭配。馬鈴薯餅上撒上蔥花,再淋上酸奶油即可享用。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


蘋果醬

  • 6 個麥金托什蘋果或青蘋果,去皮、去核,切成 2.5 公分的小塊。
  • 1茶匙檸檬皮屑
  • 1大匙檸檬汁
  • 1 湯匙蘋果汁
  • 0.5茶匙五香粉
  • 1大匙糖

馬鈴薯餅

  • 450克去皮地瓜
  • 200克去皮歐洲防風草
  • 1/4 杯優質麵粉
  • 2個大雞蛋
  • 1/4 杯植物油,如果需要可添加更多

  • 酸奶油
  • 1/4 杯蔥,斜切成薄片



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 蘋果醬

    將蘋果、檸檬皮屑、檸檬汁、蘋果酒、五香粉和糖放入大平底鍋中,以中火加熱;攪拌。煮至蘋果開始變軟但仍保持大塊狀,約10至15分鐘。離火,放涼。
  2. 馬鈴薯餅

    將地瓜和歐洲防風草粗擦絲,放入大碗中。加鹽調味攪拌均勻。加入麵粉,攪拌至均勻混合。加入雞蛋,攪拌均勻。在大煎鍋中以中火加熱2湯匙油。

  3. 將馬鈴薯混合物捏成直徑 8 公分(3 英吋)、厚約 1 公分(0.4 英吋)的馬鈴薯餅。將馬鈴薯餅單層平鋪在熱油中,煎至金黃色且完全熟透,每面約 4 分鐘。
  4. 將煎好的馬鈴薯餅轉移到鋪有廚房紙巾的盤子上,撒上鹽調味。繼續煎土豆餅,根據需要添加更多油脂。將馬鈴薯餅與蘋果醬、酸奶油和蔥花一起食用。





類別:

食譜集




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