義面沙拉
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 8
複雜: 容易地
份量: 8
這款簡單美味的沙拉非常適合炎炎夏日,冷藏後食用風味更佳。這款涼拌通心粉、起司和蔬菜沙拉清爽宜人,飽足感持久。將煮熟的通心粉與起司、胡蘿蔔絲和芹菜丁混合,根據個人口味加入適量辣味蛋黃醬調味,然後放入冰箱冷藏。這款通心粉沙拉是搭配魚類菜餚的完美配菜,特別適合野餐或燒烤聚會。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 450克義大利麵
- 120克切達乾酪碎
- 1/2 杯 美乃滋或依口味
- 2茶匙芹菜籽
- 2茶匙第戎芥末醬,或依口味調整
- 3根胡蘿蔔,磨碎
- 3根芹菜,切碎
- 半顆甜洋蔥,切碎
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按照食譜烹調這道菜:
- 將一大鍋加鹽的水煮開。放入義面,煮至軟熟,約10分鐘,或依包裝說明烹調。然後用漏杓瀝乾意麵,用冷水徹底沖洗。搖晃漏勺,去除多餘的水分。將意麵盛入大沙拉碗中。
- 待牛角冷卻後,加入磨碎的起司、蛋黃醬、芹菜籽、芥末、胡蘿蔔、芹菜和洋蔥。充分攪拌,並用鹽和胡椒調味。
- 用保鮮膜蓋好,放入冰箱冷藏至少2小時。食用前先嚐嚐沙拉,如果需要可以再加些鹽、胡椒或蛋黃醬。
食譜作者 - 維吉尼亞·威利斯(美國)是一位卡津和克里奧爾美食的老師,也是戶外活動書籍的作者,並榮獲 2016 年健康類桂冠。
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