蝦仁意麵沙拉,配黃瓜和番茄
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時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6
複雜: 容易地
份量: 4-6
只需 25 分鐘,一道用意大利麵、鮮豔的葡萄番茄、黃瓜和檸檬蒔蘿醬製成的美味蝦味午餐就完成了。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 450公克(16-20隻)去殼去內臟的蝦子(去掉蝦尾)
- 450克螺旋意麵
- 2 杯聖女果,對半切開
- 2 杯切丁的長無籽黃瓜
- 5顆檸檬,切半
- 2茶匙蜂蜜
- 1 杯新鮮蒔蘿(切碎的葉子,保留莖)
- 半杯特級初榨橄欖油
- 粗鹽和現磨黑胡椒
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按照食譜烹調這道菜:
- 在一個大碗中,混合3個檸檬的汁、蜂蜜和切碎的蒔蘿。慢慢倒入橄欖油,邊倒邊攪拌,直到醬汁乳化。用鹽和胡椒粉調味。
- 將一大鍋水煮開。加入剩餘2個檸檬的汁、蒔蘿梗和1/2杯鹽。放入蝦,煮至蝦肉變粉紅色且完全熟透,約3-4分鐘。用漏杓撈出蝦,放入碗中,加入調味醬。攪拌均勻。
- 將蝦湯再次煮沸。加入義面,煮至彈牙(約9-10分鐘)。瀝乾水分,用冷水沖洗意麵以停止烹飪並使其冷卻。去除蒔蘿莖。
將義大利麵、番茄和黃瓜加入盛有蝦子的碗中,攪拌均勻。用鹽和胡椒粉調味。
類別:
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