奶油義大利麵和豆類沙拉


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如何製作-奶油義大利麵豆沙拉
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6

這道沙拉用到了三種豆類:四季豆、紅腰豆和鷹嘴豆。您可以使用罐裝紅腰豆和鷹嘴豆,這樣會更方便。在將四季豆加入沙拉之前,先用沸水汆燙幾分鐘,然後用冷水沖洗,以保持其鮮豔的色澤和多汁的口感。將豆類與貝殼麵混合,淋上用酸奶油、蛋黃醬和新鮮香草調製的順滑奶油醬汁。貝殼面的形狀使其能夠更好地鎖住美味的汁水,讓您盡享美味。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 240克貝殼面
  • 1/3 杯蛋黃醬
  • 1/4 杯切碎的新鮮羅勒
  • 1/4 杯切碎的新鮮歐芹
  • 3湯匙酸奶油
  • 1.5 湯匙鮮榨檸檬汁
  • 1 杯去蒂切丁的四季豆
  • 1 杯罐裝鷹嘴豆,沖洗乾淨
  • 1 杯罐裝芸豆,沖洗乾淨
  • 1/4 杯切碎的紅蔥頭



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個大平底鍋裡,將加鹽的水煮沸。
  2. 在一個大碗裡,將蛋黃醬、羅勒、歐芹、酸奶油、檸檬汁、0.5茶匙鹽和少許黑胡椒混合在一起。

  3. 將四季豆放入沸水中煮至脆嫩,約3-4分鐘。用漏杓將四季豆撈出,放入濾網中瀝乾水分,然後用冷水沖洗以停止烹飪。將四季豆加入盛有調味醬的碗中。
  4. 將義面放入沸水中,依照包裝說明烹調。瀝乾水分,用冷水沖洗冷卻;然後與豆子一起放入碗中。
  5. 將鷹嘴豆、豆角和紅蔥頭加入盛有剩餘食材的碗中,攪拌均勻。依個人口味加入鹽和胡椒粉調味,再次攪拌。義大利麵沙拉最好趁熱食用。





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