20款夏日義大利麵沙拉食譜

番茄新鮮馬蘇里拉起司螺旋意麵沙拉

這道菜以白酒醋汁調味，將經典的卡普雷塞沙拉與清爽的夏日義大利麵沙拉完美結合。

食譜： 番茄新鮮馬蘇里拉起司螺旋意麵沙拉

BLT義面沙拉

將經典三明治變成適合野餐的通心粉沙拉：酥脆的培根、成熟的番茄和新鮮的生菜與嫩滑的螺旋狀通心粉完美搭配。

食譜： BLT義面沙拉

夏日沙拉佐義、蝦仁和四季豆

無論是冷食還是燒烤，蝦子都是燒烤或野餐的絕佳選擇。不妨將它們加入簡單的時令義面沙拉中吧！

食譜： 夏日沙拉佐義、蝦仁和四季豆

雜燴沙拉配義大利麵和培根

雜燴沙拉是一道傳統的夏季沙拉。在常見的食材（利馬豆、玉米和番茄）中加入煮熟的義大利麵和鹹培根，就能讓它煥然一新！

食譜： 雜燴沙拉配義大利麵和培根

烤甜椒義面沙拉

新鮮烤製的甜椒和迷你馬蘇里拉起司球為這道夏日沙拉增添了特別的風味。

食譜： 烤甜椒義面沙拉

義面沙拉“春式”

Primavera 字面上是春天，但我們保證，在整個野餐季節，你都會想做這道美味的沙拉！

食譜： 義面沙拉“春式”

奶油義大利麵和豆類沙拉

這款奶油義大利麵沙拉非常飽腹，這要歸功於鷹嘴豆、紅豆和青豆的組合。

食譜： 奶油義大利麵和豆類沙拉

雞肉義大利麵沙拉

傑弗裡·扎卡里安 (Geoffrey Zakarian) 在這道快手沙拉中，使用了超市買的烤雞，以及一些你可能已經有的食材。

食譜： 雞肉義大利麵沙拉

義大利麵沙拉配手撕豬肉和燒烤醬

尼利一家將螺旋面與燒烤調味料和蔬菜拌勻，然後在上面放上從商店買來的（或剩下的）手撕豬肉。

食譜： 義大利麵沙拉配手撕豬肉和燒烤醬

希臘沙拉搭配義大利麵、菲達起司和橄欖

鹹橄欖和菲達起司是勁道意麵的完美搭配。再淋上簡單易做的牛至油醋汁，更添一份地中海風情。

食譜： 希臘沙拉搭配義大利麵、菲達起司和橄欖

時令蔬菜義面沙拉

這道沙拉只需10分鐘即可做好。將胡蘿蔔、芹菜、甜椒、番茄和青蔥混合，然後加入冷藏的義大利麵、市售的義大利沙拉醬和帕瑪森起司。

食譜： 時令蔬菜義面沙拉

義大利麵和菊苣沙拉

瑞秋雷說：“這款沙拉的醬汁融合了我最喜歡的風味組合：橙子和牛至。意麵拌上濃鬱的醬汁、清爽的生菜和洋蔥。這道菜可能不是每個人都喜歡，但它絕對是我的最愛。”

食譜： 義大利麵和菊苣沙拉

雞肉義大利麵沙拉，配上香草和阿西亞戈乳酪

這款色彩繽紛的沙拉充滿了新鮮的蔬菜和鮮美的味道！

食譜： 雞肉義大利麵沙拉，配上香草和阿西亞戈乳酪

義大利麵沙拉

煙燻馬蘇里拉起司和辛辣的義大利辣香腸為這款沙拉增添了多種風味。

食譜： 義大利麵沙拉

烤雞義面沙拉

這道簡單的沙拉風味濃鬱，甜美中帶著一絲煙燻味。秘訣在於燒烤醬。

食譜： 烤雞義面沙拉

義大利麵、火腿和甜椒沙拉

夏季是甜椒的盛產季節，這意味著是時候將它們添加到你最喜歡的食譜中，例如義大利麵沙拉。

食譜： 義大利麵、火腿和甜椒沙拉

檸檬香蒜醬義大利麵沙拉

多虧了超市買的香蒜醬，瑞秋的這道簡易沙拉只要 20 分鐘就能做好。

食譜： 檸檬香蒜醬義大利麵沙拉

凱薩沙拉配螺絲粉義大利麵和起司

我們喜歡這款廣受歡迎的沙拉中豐富的口感：勁道的義大利麵、濃鬱的醬汁、酥脆的麵包丁和羅馬生菜。

食譜： 凱薩沙拉配螺絲粉義大利麵和起司

番茄乾義面沙拉佐羊乳酪

你會驚訝地發現，這款沙拉醬做起來竟然如此簡單。只要將幾種食材放入食物處理機，幾秒鐘之內，就能得到美味的完美醬汁！

食譜： 番茄乾義面沙拉佐羊乳酪

地中海義面沙拉

這款令人心情愉悅的沙拉以三色蝴蝶結意麵為特色，並搭配了羊乳酪、牛至和黑橄欖等眾多地中海食材——這些配料風味濃鬱，令人垂涎。

食譜： 地中海義面沙拉