冰凍熱帶雞尾酒
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時間： 10分鐘
複雜： 容易地
份量： 14
複雜： 容易地
份量： 14
每份營養成分：
卡路里 138， 總脂肪 0 G.， 飽和脂肪 0 G.， 蛋白質 2 G.， 碳水化合物 35 G.， 纖維 3 G.， 膽固醇 0 毫克 鈉 7 毫克 糖 26 G.
卡路里 138， 總脂肪 0 G.， 飽和脂肪 0 G.， 蛋白質 2 G.， 碳水化合物 35 G.， 纖維 3 G.， 膽固醇 0 毫克 鈉 7 毫克 糖 26 G.
冰凍水果奶昔可以代替雪葩和冰淇淋，在炎熱的夏天享受其清爽的熱帶風味。與其他類似的冷凍甜點不同，這款奶昔製作起來極為簡單：將罐裝和新鮮水果切塊，攪拌均勻，倒入塑膠杯中冷凍即可。您可以隨意嘗試不同的口味，並添加其他水果。食用前稍微解凍，方便用湯匙舀取。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 4杯冷凍桃子，解凍後切成大塊
- 2罐罐裝橘子，瀝乾水分
- 2罐罐裝鳳梨塊，瀝乾水分
- 1 罐水果什錦，瀝乾水分
- 6根中等硬度的香蕉，切成塊
- 1小罐冷凍鳳梨柳橙汁濃縮液，已解凍
- 1/3 杯檸檬汁
我們推薦
按照食譜烹調這道菜：
- 將桃子、柳橙、鳳梨、水果冰沙、香蕉、濃縮果汁和檸檬汁放入碗中混合。
- 將混合物分裝到一次性塑膠小杯中，用保鮮膜或錫箔紙蓋好。冷凍至凝固。食用前45分鐘至1小時從冰箱取出。
類別：
食譜集
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