炸魚,外皮酥脆


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如何製作酥脆炸魚
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時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

酥脆的炸魚塊,配上配菜和沙拉,既可作為主菜,也可作為蘸醬的開胃菜。這道菜選用鱈魚柳。魚塊先裹上一層麵粉,再沾上蛋液,最後裹上一層由麵包屑、乾芥末和辣椒粉混合而成的麵包屑。這種麵包屑能很好地黏附在魚肉上,使其完全包裹。用足量的植物油炸至金黃酥脆即可享用。炸好的鱈魚鮮嫩多汁,外皮酥脆可口。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 0.7 - 0.9 公斤鮮鱈魚
  • 植物油,用於煎炸
  • 0.5 杯優質麵粉
  • 2個大雞蛋
  • 2湯匙冷水
  • 2 杯麵包屑
  • 0.5茶匙芥末粉
  • 1/4茶匙辣椒粉(幾小撮)
  • 檸檬角和麥芽醋,用於佐餐
  • 特殊設備3個一次性鋁箔派盤



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在大煎鍋中倒入5公分深的植物油。將煎鍋放在大爐上,以中火加熱油。為了測試油溫是否足夠,可以放入一小塊白麵包。麵包應該在40秒內變成金黃色。
  2. 將鱈魚切成4份,每份重170-220克;用鹽和胡椒粉調味。在派盤中放入幾湯匙麵粉。在另一個碗中混合雞蛋和水。將簡單的 麵包屑 在第三個平底鍋中加入乾芥末和辣椒粉。將魚裹上麵粉,再沾上蛋液,最後裹上麵包屑。小心地將魚放入熱油中,每面煎炸5分鐘,直到金黃色。

  3. 當魚的各個面都均勻地煎至棕色時,將其轉移到廚房紙巾上吸去多餘的油脂。





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