炭烤裙邊牛排


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如何烹飪——烤裙邊牛排
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時間: 1小時30分鐘
複雜: 容易地
份量: 8

牛腩排是牛橫膈膜上另一個略微堅硬的部位,這道菜的做法是將牛腩排直接放在炭火上烤製,使其變得無比鮮嫩多汁,並帶有濃鬱的煙熏風味。只有天然塊狀木炭才適合燒烤。首先將牛腩排用醬油、萊姆汁、橄欖油和香料混合醃製,然後拍乾水分,放在燒熱的炭火上烤製。烤好後,一定要用錫紙包裹靜置片刻。將烤好的牛腩排逆紋切成薄片,搭配烤蔬菜食用,或加入其他菜餚中,例如墨西哥法士達或三明治。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 0.9公斤牛腩肉,切成3等份
  • 1/3 杯醬油
  • 4根蔥,洗淨切半
  • 2瓣大蒜
  • 1/4 杯青檸汁
  • 0.5茶匙紅辣椒片
  • 0.5茶匙孜然粉
  • 3大匙紅糖
  • 0.5 杯橄欖油
  • 特殊設備: 吹風機



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將木炭(天然塊狀木炭)點燃,直到表面覆蓋一層灰燼。
  2. 將橄欖油、醬油、蔥花、蒜末、萊姆汁、紅辣椒碎、孜然粉和糖放入攪拌機中攪打成泥狀。將牛腩肉塊放入一個大的密封袋中,倒入醃料。封好袋子,盡量排出空氣。將牛腩肉放入冰箱醃製1小時。

  3. 將肉從袋中取出,用廚房紙巾吸乾水分。用吹風機吹掉炭火上的灰燼,然後將牛排直接放在熱炭上,每面烤1分鐘。之後將肉放在折好的錫紙上,包好,靜置15分鐘。
  4. 將肉從錫箔紙中取出,保留肉汁。逆紋切成薄片。將肉片放回錫箔紙中,拌入肉汁。與烤甜椒和洋蔥一起食用。





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