烤水牛裙邊牛排佐烤玉米和奶油


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如何烹飪——烤水牛裙邊牛排配烤玉米和奶油
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

每份營養成分:

卡路里 543總脂肪 34 G., 飽和脂肪 14 G., 蛋白質 42 G., 碳水化合物 22 G., 纖維 3 G., 膽固醇 149 毫克 507 毫克 0 G.


奶油和辣醬混合,再加入藍紋乳酪,是美式布法羅雞翅的核心配料。這種風味早已超越了雞肉本身,被廣泛用於其他菜餚和開胃菜中,並賦予它們著名的布法羅風味。這款簡易醬汁也是烤牛排的絕佳搭配。只要在食用時淋上熱奶油,撒上藍紋起司碎,再配上烤玉米即可。如果您想尋找一種不同於番茄醬的肉類佐餐醬料,它絕對是野餐的完美選擇。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 0.7公斤牛腩肉,切成4塊
  • 60公克無鹽奶油,室溫
  • 1大匙布法羅辣醬
  • 4根玉米棒,去殼掰成兩半
  • 1大匙特級初榨橄欖油
  • 1/4 杯碎藍紋乳酪(約 60 克)



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤架預熱至中高火。在一個小碗中,混合奶油、辣醬和1/2茶匙鹽。
  2. 將玉米放在烤架上,經常翻面,烤至表面略為焦黃,約10分鐘。盛出裝盤。

  3. 同時,在牛排上抹上橄欖油,並撒上鹽和黑胡椒。每面煎3-4分鐘,至五分熟。取出放在砧板上靜置5分鐘,然後切片。
  4. 在玉米和牛排上刷上布法羅奶油。在牛排上撒上藍紋起司碎。





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