維也納炸肉排
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 2
複雜: 容易地
份量: 2
每份營養成分:
卡路里 772, 總脂肪 40 G., 飽和脂肪 21 G., 蛋白質 42 G., 碳水化合物 61 G., 纖維 5 G., 膽固醇 341 毫克 鈉 776 毫克 糖 8 G.
卡路里 772, 總脂肪 40 G., 飽和脂肪 21 G., 蛋白質 42 G., 碳水化合物 61 G., 纖維 5 G., 膽固醇 341 毫克 鈉 776 毫克 糖 8 G.
維也納炸肉排是奧地利美食的標誌性菜餚,其定義受到奧地利法律的嚴格保護。它必須用小牛肉製成;否則,就不能稱為維也納炸肉排。這種寬而薄的肉排裹上麵包屑,用奶油煎至微脆。維也納炸肉排傳統上會配上一片檸檬角作為裝飾。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 8 片白麵包,去皮。
- 麵粉
- 2個大雞蛋
- 2大匙全脂牛奶
- 2塊小牛肉排(每塊約70公克),用廚房紙巾拍乾
- 1/4 杯無鹽奶油,分成兩份
- 2 片檸檬角
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按照食譜烹調這道菜:
- 用食物處理機將麵包打成細細的麵包屑。將麵包屑轉移到淺碗或盤子中。
- 將麵粉放入淺碗或盤子中。將雞蛋打入另一個淺碗中,與牛奶混合,並用鹽和胡椒粉調味。
- 將豬排裹上麵粉,抖掉多餘的麵粉;然後沾上蛋液,最後均勻地裹上麵包屑。將其放在蠟紙或烤盤上。用同樣的方法處理第二塊豬排。
- 取一個中等大小的不沾鍋,中高火融化2湯匙奶油。奶油起泡後,放入裹麵包屑的豬排,輕輕晃動鍋子(這樣可以保持豬排翻動),煎至兩面金黃且完全熟透,每面大約煎1分半鐘。翻面,再煎1分鐘,讓麵包屑酥脆。將煎好的豬排盛出,用錫箔紙鬆鬆地蓋住,同時煎第二塊豬排。佐以檸檬角食用。
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