被遺忘的餅乾


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如何製作-被遺忘的餅乾
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時間: 4小時15分鐘
複雜: 容易地
份量: 30

每份營養成分:

卡路里 62總脂肪 2 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 1 G., 碳水化合物 11 G., 纖維 0 G., 膽固醇 0 毫克 11 毫克 10 G.


蓬鬆的蛋白酥皮,外酥裡嫩,像棉花糖一樣,點綴著巧克力碎。這個食譜最棒的地方在於,你把餅乾放進烤箱後就關掉,這樣就可以真正地把它們留在烤箱裡,直到第二天早上再取用。用彈簧式冰淇淋湯匙來塑形蛋白霜最方便。如果沒有冰淇淋勺,也可以用兩個湯匙,用一個湯匙舀蛋白酥皮,另一個湯匙作為輔助。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 室溫下3顆大蛋的蛋白
  • 一小撮細鹽
  • 3/4茶匙塔塔粉
  • 1 杯超細砂糖
  • 1茶匙香草精
  • 1又1/4杯迷你半甜巧克力片,另需一些用於裝飾
  • 特殊設備冰淇淋勺



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將兩層烤架放在烤箱中央,並將烤箱預熱至 350°F (175°C)。在兩個烤盤上鋪上烘焙紙。
  2. 在一個大碗中,用電動攪拌器中速攪打蛋白和鹽,直到起泡。加入塔塔粉,將速度調至中高速。每次加入1大匙糖,繼續攪打均勻,再加入香草精。繼續攪打至蛋白霜濃稠、有光澤且能形成硬性發泡,約需6分鐘。用刮刀輕輕拌入巧克力碎。

  3. 用彈簧式冰淇淋勺(或兩個湯匙,用一個湯匙刮一下勺子裡的蛋白霜),舀起蛋白霜,放在準備好的烤盤上,每個蛋白霜之間間隔約 5 厘米。在每個餅乾上撒上巧克力碎。
  4. 將烤盤放入烤箱,然後立即關閉烤箱。讓蛋白霜在烤箱中靜置至少 4 小時或過夜,直到完全乾燥。





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