南瓜肉末千層麵


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如何製作南瓜肉末千層麵
菜餚照片: 吳玉明

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時間: 1小時25分鐘
複雜: 容易地
份量: 8

羅伯特歐文的這道豐盛千層麵是一道營養全面的菜餚,而且做法看似簡單。每一層都包含番茄醬(用牛肉末和紅酒製成)、南瓜泥、乳清乾酪和馬蘇里拉奶酪的奶油混合物、新鮮西葫蘆和薄脆餅皮。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1 杯南瓜泥
  • 500克義大利風味豬肉末
  • 1 包(450 公克)千層麵皮
  • 1顆中等大小的洋蔥,切碎
  • 4-6瓣切碎的大蒜
  • 半杯紅酒
  • 1罐(800公克)番茄醬
  • 1/4 杯切碎的新鮮羅勒
  • 1/4 杯切碎的新鮮歐芹
  • 1/2 茶匙乾牛至
  • 粗鹽和現磨胡椒粉
  • 1.5湯匙特級初榨橄欖油
  • 1 雞蛋類別 CO
  • 2.5 大匙乳清乾酪
  • 2湯匙磨碎的馬蘇里拉乳酪
  • 1/2 湯匙磨碎的佩科里諾羅馬諾乳酪
  • 1個大西葫蘆,切成薄片



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至180°C。將果泥放入細網篩中,置於碗上。靜置片刻(同時準備醬汁),讓多餘的液體瀝乾。
  2. 以中火加熱平底鍋,倒入1大匙橄欖油。加入洋蔥,翻炒至半透明,約6-7分鐘。加入蒜末,炒至香味散發,約2分鐘。加入牛肉末,翻炒並用木匙將結塊打散。倒入葡萄酒,小火慢燉至湯汁減半。

    加入番茄醬和香料,以中低火煮至微沸。用鹽和胡椒調味,蓋上鍋蓋,轉小火慢燉15分鐘,期間偶爾攪拌。

  3. 同時,將一大鍋加鹽的水煮開。放入千層麵條,依照包裝說明烹調。瀝乾水分,將麵條與剩餘的1/2湯匙橄欖油拌勻。
  4. 在碗裡,將過濾後的南瓜泥與雞蛋混合,並用鹽和胡椒調味。在另一個碗裡,將乳酪、1杯馬蘇里拉起司和羅馬諾起司混合。
  5. 將千層麵放入 23x33 公分的烤盤中組裝: 先舖一層肉醬,再鋪上酥皮。將一半南瓜餡均勻地舖在上面,再鋪上一半櫛瓜。撒上一半起司混合物,淋上肉醬。重複以上步驟,最後蓋上酥皮,淋上肉醬。

    撒上剩餘的1杯馬蘇里拉起司。將千層麵放入烤箱,無需蓋蓋,烤35-40分鐘,或直到醬汁開始冒小泡。切片前冷卻15分鐘。





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