逾越節傳統菜餚“Matzebrai”,由無酵餅和菠菜製成
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
一份詳細的猶太菜餚烹飪食譜。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 3個完整的無酵餅
- 2大匙植物油
- 2個中等大小的洋蔥,切成薄片(約2杯)
- 鹽和現磨黑胡椒
- 2 包(300 克)冷凍菠菜碎(已解凍)
- 6個輕輕打散的CO級蛋
- 2 湯匙(30 克)奶油
- 1 包(150 克)塗抹式香草奶酪(最好是布爾辛奶酪)或 2/3 杯軟山羊奶酪或奶油奶酪
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按照食譜烹調這道菜:
- 中火加熱平底鍋中的油。轉中火,加入洋蔥,偶爾翻炒,直至呈金黃色,約8分鐘。依照口味加入鹽和胡椒粉調味,然後用漏杓將洋蔥盛入碗中。將平底鍋和洋蔥油放在一旁備用。
- 同時,將菠菜分批擠乾水分。將無酵餅輕輕掰碎,放入一碗冷水中浸泡3分鐘。瀝乾水分,將無酵餅與雞蛋、3/4茶匙鹽和1/4茶匙胡椒粉混合。
在之前預留的煎鍋中,用中高火加熱剩餘的油和奶油。加入馬佐餅混合物,不斷攪拌,直到雞蛋凝固、馬佐餅酥脆,約5分鐘。加入菠菜和乳酪,煮至完全加熱。每份盛盤後,放上一大堆洋蔥碎。
食譜作者 - 莎拉·莫爾頓(美國)——廚師、電視節目主持人、美食作家
類別:
食譜集
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