甜菜根和地瓜炒菜


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如何製作甜菜根和地瓜炒菜
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時間: 55分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


甜菜根和紅薯燉菜——詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1個大紅薯,去皮切丁
  • 1個大新鮮 甜菜去皮切成小方塊
  • 1 湯匙橄欖油
  • 1 片培根,切成小塊
  • 1個小洋蔥,切丁



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至攝氏200度(400華氏度)。將地瓜和甜菜根與橄欖油拌勻,並用鹽和胡椒調味。放在鋪有烘焙紙的烤盤上,烘烤至金黃色,約25-30分鐘,每10分鐘翻動一次。
  2. 將培根放入中型煎鍋中,以中火煎出油脂,直到酥脆。加入洋蔥,撒上鹽調味,繼續翻炒至洋蔥開始焦糖化並呈金黃色,約10分鐘。將烤好的地瓜和甜菜根加入煎鍋中,翻炒均勻,再煮5分鐘。嚐嚐味道,如果需要可以加鹽和胡椒粉調味,即可趁熱享用。






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