豆子肉砂鍋


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如何烹飪——豆子肉砂鍋
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時間: 1小時20分鐘
複雜: 容易地
份量: 12

這道砂鍋菜既可以作為烤肉的絕佳配菜,也可以作為豐盛的主菜。烤好後,可以在表面撒上馬蘇里拉起司。如果用預先煎好的培根代替,而不是在烘烤前加入,培根就能保持酥脆。有些人可能會覺得這道菜太甜,所以可以減少糖和番茄醬的用量。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 700克瘦牛肉餡
  • 1個小洋蔥,切碎
  • 1個甜椒,去籽去芯,切碎
  • 2罐(每罐450公克)豆燉豬肉
  • 半杯燒烤醬
  • 半杯番茄醬
  • 2大匙辣芥末
  • 2大匙伍斯特沙司
  • 1大匙醬油
  • 4大匙紅糖
  • 6-8片培根,切成小塊並煮熟



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至 350°F (180°C)。在 9×13×2 英吋的烤盤上噴灑烹飪噴霧。
  2. 在一個大平底鍋裡,將牛肉末、洋蔥和甜椒炒至變色。然後加入豬肉和豆。 燒烤醬加入芥末、伍斯特沙司、醬油和紅糖。小火慢燉5分鐘。

  3. 將混合物倒入準備好的烤盤中,並均勻鋪平。 培根番茄醬用錫箔紙蓋住烤盤,烘烤45分鐘。取下錫箔紙,再烤10分鐘。食用前讓砂鍋菜靜置10分鐘。





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