簡易版穆薩卡(希臘肉砂鍋)


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如何製作-簡易希臘肉砂鍋(Moussaka)
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時間: 1小時40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


簡易穆薩卡(希臘肉砂鍋)-詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1個中等大小的茄子,去皮切成1公分厚的圓片
  • 450克碎牛肉
  • 3/4 杯番茄果肉
  • 450克馬鈴薯薄片
  • 橄欖油
  • 1湯匙磨碎的帕瑪森乳酪
  • 1顆大洋蔥,切碎
  • 2 杯原味酸奶
  • 2瓣壓碎的大蒜
  • 3個輕輕打散的蛋
  • 3/4 杯鮮奶油
  • 1/2茶匙肉荳蔻
  • 奶油
  • 1/2茶匙肉桂



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 烤箱預熱至 190°C (375°F)。將茄子片刷上橄欖油,並撒上鹽和胡椒調味。在大號不沾鍋中倒入 2 湯匙油,中高火煎茄子片。取出茄子片,放在廚房紙巾上吸去多餘的油。在同一個大煎鍋中,倒入 2 湯匙橄欖油,放入洋蔥和大蒜翻炒 3 分鐘。
  2. 加入牛肉末,徹底炒至變色。加入香料和番茄。將混合物煮至微微沸騰,然後慢燉10分鐘。

    在另一個不沾鍋中,加熱3湯匙橄欖油,將馬鈴薯兩面煎至金黃。取出放在廚房紙巾上吸去多餘的油,然後撒上鹽和胡椒調味。將馬鈴薯、肉和茄子放入抹了油的烤盤中,撒上帕瑪森起司碎。

    在一個中等大小的碗中,將優格、雞蛋和奶油混合。用鹽和胡椒粉調味,然後將醬汁淋在砂鍋菜上。靜置10分鐘,然後烘烤30-40分鐘,直到表面呈金黃色且醬汁冒泡。食用前,讓砂鍋菜靜置15分鐘。






類別:

食譜集




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