古巴風味燉豬肉配豆子

廚房:加勒比海,
時間: 1小時10分鐘 複雜: 容易地
份量: 6-8
古巴風味燉豬肉配豆子——詳細食譜。
原料:
- 2 杯乾紅豆
- 2個豬肘
- 6 大匙水
- 3湯匙油
- 2顆切丁的白洋蔥
- 6瓣切碎的大蒜
- 2個切丁的青椒
- 2湯匙孜然粉
- 2湯匙辣椒粉
- 2 湯匙乾牛至
- 2大匙黑胡椒粉
- 2湯匙粗鹽
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將水倒入大湯鍋中,加入豆子和豬肉。小火慢燉45分鐘,直到豆子和豬肉變軟。
在中等大小的平底鍋中,加入油、洋蔥、大蒜、胡椒粉、孜然、辣椒粉、牛至和胡椒,翻炒至洋蔥變透明但未變黃。
步驟 2 - 當豆子混合物減少一半時,將洋蔥混合物和鹽加入鍋中。繼續烹調,直到水分蒸發至豆子表面。保持菜餚溫熱。佐以米飯食用。
投票數: 4
食譜作者 - 蓋伊·菲耶里 (蓋伊·菲耶里) - 電視節目主持人、餐廳老闆、美食作家、餐廳合夥人類似食譜
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