南瓜芝麻餅乾
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
數量: 20塊餅乾
複雜: 容易地
數量: 20塊餅乾
這些小餅乾像胸針一樣,裡面加入了芝麻和南瓜籽,口感酥脆。它們是絕佳的零食,方便攜帶,而且因為添加了楓糖漿(蜂蜜容易粘手),所以不會粘手。不過,要注意它們的卡路里含量較高,所以最好每天只吃幾個,在兩餐之間享用。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 1又1/4杯糖
- 1 杯無鹽南瓜籽
- 3/4 杯芝麻,略為烤香
- 3/4 杯優質麵粉
- 1/4 湯匙楓糖漿
- 1湯匙橙皮屑,細磨碎
- 1.5湯匙柳橙汁
- 1.5湯匙檸檬汁
- 1/3 杯植物油
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按照食譜烹調這道菜:
- 將烤箱預熱至攝氏175度。在矽膠鬆餅模具上塗抹奶油,然後將其放在金屬烤盤上。
- 在另一個碗中,將楓糖漿、柳橙汁和柳橙皮屑、檸檬汁和植物油攪拌均勻。
- 將糖與南瓜籽、芝麻和麵粉混合。然後將調味植物油加入麵粉混合物中,攪拌均勻。
- 在準備好的烤盤的每個凹槽中放入約1茶匙麵糊,並抹平(手指沾水後將麵糊壓入烤盤底部)。烘烤15-17分鐘,直至呈金黃色且邊緣冒泡。完全冷卻後從烤盤中取出。
食譜作者 - 安娜·奧爾森是一位糕點師兼電視節目主持人。
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