豬肉片


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如何製作豬肉裡肌
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時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 8

一道美味精緻的菜餚,定能為任何節慶餐桌增添光彩。製作亞洲風味豬裡肌片。將預先醃製好的豬裡肌肉整條煎至酥脆,鎖住肉質,然後淋上照燒醬汁和橙香蜂蜜釉,烤製而成。烤好後,切成小塊。這樣可以保留肉類的鮮嫩多汁和濃鬱風味。烘烤時,用柳橙片裝飾豬裡肌肉片,增添獨特的節日氣息。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 2隻豬裡肌肉(每約0.5公斤)
  • 3/4 杯照燒醬
  • 1/4 杯蘋果醋
  • 1/4 杯薑汁
  • 1/4 杯柳橙汁
  • 2瓣大蒜,壓碎
  • 4湯匙橄欖油
  • 1顆中等大小的紅洋蔥,切碎
  • 1/4 杯蜂蜜
  • 1/4 杯柳橙果醬
  • 1/4 杯番茄蔬菜汁
  • 2個橘子



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 用於醃製在豬肉上撒上鹽和胡椒。在一個烤盤中,混合0.5杯照燒醬、蘋果醋、 薑汁加入柳橙汁和蒜末。放入豬肉,充分裹上醃料。蓋上蓋子,放入冰箱冷藏3小時至24小時。
  2. 第二天,將烤箱預熱至175°C。

  3. 在大號厚底煎鍋中加熱橄欖油。將豬裡肌肉從醃料中取出,放入熱鍋中。煎至四面金黃,然後將豬肉連同醃料一起放回烤盤中。將切好的紅洋蔥放入煎鍋中炒至半透明,然後倒入裝有豬肉的烤盤中。用錫箔紙蓋住烤盤,放入烤箱烘烤20分鐘。
  4. 在一個小碗裡,將剩餘的1/4杯照燒醬與蜂蜜、果醬和番茄蔬菜汁混合。 20分鐘後,將豬肉從烤箱中取出,揭開錫紙,用一把非常鋒利的刀在肉上劃幾道深口。將蜂蜜醬汁倒入這些切口中,淋在肉的表面。將未去皮的柳橙切成0.5公分厚的圓片,擺放在豬裡肌的頂部和兩側。
  5. 將肉放回烤箱,敞開烤製,直到柳橙片開始捲曲,大約再烤15分鐘。將肉從烤箱取出,靜置10分鐘後切成小塊。盛入盤中即可享用。





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