溫拌花椰菜馬鈴薯、芹菜和甜椒沙拉


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如何製作-花椰菜、芹菜和甜椒溫沙拉
菜餚照片: 薩姆·卡普蘭

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時間: 1小時。
複雜: 容易地
份量: 6-8


彩色馬鈴薯、芹菜和甜椒溫沙拉——詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 500公克藍紫色土豆
  • 350克黃皮土豆
  • 350克去皮地瓜
  • 2茶匙粗鹽
  • 3湯匙橄欖油
  • 6 枝新鮮百里香,摘去葉子
  • 1/2 杯切碎的芹菜葉,加上 2 根切成薄片的芹菜莖
  • 1個紅甜椒,切成細條
  • 1顆檸檬的汁
  • 1 束 青蔥切成環狀
  • 半杯蛋黃醬
  • 1茶匙熱的 塔巴斯科辣椒醬



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤盤放在烤箱上層。將烤箱預熱至230°C,預熱10分鐘。
  2. 將馬鈴薯縱向切成兩半,放入一個大碗中,加入橄欖油拌勻。

    用廚房夾子將馬鈴薯切面朝下放在熱烤盤上。撒上百里香和芹菜葉,放上甜椒條,淋上檸檬汁的一半,最後撒上鹽。

    放入烤箱烘烤至金黃色,約25-35分鐘。烤好後,用鏟子將烤好的馬鈴薯轉移到砧板上。

  3. 同時,將芹菜片和蔥花放入另一個碗中拌勻。

    在另一個小碗中,將蛋黃醬、辣醬和剩餘的檸檬汁攪拌均勻。
  4. 將烤好的馬鈴薯切成2到3塊,擺放在餐盤上,有顏色的一面朝上,呈條狀。放上烤甜椒,撒上混合香草和芹菜碎。

    淋上辣味蛋黃醬。

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