墨西哥風味烤雞沙拉
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時間: 1小時15分鐘,另加醃製時間
複雜: 容易地
份量: 4-6
複雜: 容易地
份量: 4-6
這道色彩鮮豔、充滿墨西哥風格的沙拉及其醬汁的所有食材都經過烤製。醬汁的製作方法是將墨西哥辣椒與綠番茄、柑橘汁和香料混合。一部分醬汁留作沙拉醬汁食用,其餘的則用來醃雞腿。將雞腿浸泡在醬汁中數小時(或過夜),使其充分吸收辣味。製作沙拉前,將雞腿與辣椒、紅洋蔥、鳳梨和青檸一起烤製,然後切成大塊,放在玉米餅和生菜葉上即可。這道開胃菜看起來色香味俱佳,令人垂涎欲滴。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 0.7公斤去骨去皮雞腿肉(約6塊)
- 1個墨西哥辣椒莢
- 450克去皮洗淨的酸漿
- 1 個橙子,切成兩半
- 2個青檸,切成兩半
- 一小束香菜,切碎
- 1 湯匙新鮮牛至
- 1茶匙辣椒粉
- 2瓣大蒜
- 3個不同顏色的甜椒,對半切開去籽
- 1 個波布拉諾辣椒莢,對半切開並去籽
- 2 個小紅洋蔥,切成 2.5 公分厚的圓片。
- 半個菠蘿,去芯,切成1厘米厚的片。
- 6張玉米餅
- 6棵小生菜,切成4塊
- 0.5 杯碎科蒂哈乳酪
我們推薦
按照食譜烹調這道菜:
- 將烤架預熱至中高火,並在烤架上刷上一層植物油。
- 準備調味料將墨西哥辣椒和綠番茄烤製,翻面,直到蔬菜表面焦黑變軟,墨西哥辣椒約 5 分鐘,綠番茄約 20 分鐘。取出裝盤。將柳橙和 1 個青檸切面朝下烤製,直到酥脆焦黑,約需 2 分鐘。取出裝盤。關掉烤架。
- 將墨西哥辣椒的蒂去掉(如果想降低辣度,也可以去掉籽);放入攪拌機。加入綠番茄,榨取烤柳橙和萊姆汁,加入香菜、牛至, 辣椒粉 加入蒜末。用鹽和胡椒粉調味;攪拌至順滑。將一半醬汁倒入大碗中,加入雞肉,拌勻。蓋上蓋子,放入冰箱冷藏 4-6 小時。將剩餘的醬汁冷藏至食用時取出。
- 將烤架預熱至中高火;在烤架上均勻塗抹一層植物油。將甜椒、波布拉諾辣椒和紅洋蔥也塗抹上植物油。烤製過程中翻面,直至蔬菜呈褐色且變軟,約15分鐘;取出放在砧板上。同時,將雞肉從醃料中取出,烤製過程中翻面一次,直到雞肉完全熟透,約10至12分鐘;取出放在砧板上。將鳳梨和剩餘的青檸也塗抹上植物油。烤製至出現烤痕,約3分鐘;取出放在砧板上。將玉米餅放在烤架上加熱。
- 將生菜鋪在盤子上。將甜椒、波布拉諾辣椒、雞肉和鳳梨切成薄片。將生菜葉和紅洋蔥片擺放在盤子上。撒上起司碎,並根據口味用鹽和胡椒調味。搭配烤青檸、玉米餅和預留的醬汁一起食用。
類別:
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