甜酸醬豬肉
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時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
這道菜選用帶骨豬裡肌肉的中心部位,切成4個肉餅。豬肉先用義大利甜酸醬汁(agrodolce)煎烤,醬汁由香醋、蜂蜜、大蒜、百里香和奶油調製而成,口感濃鬱順滑。煎烤過程中要不斷用醬汁塗抹肉餅,使其表面形成一層香脆可口的外皮。剩餘的醬汁可以淋在煎好的肉餅上,也可以當作沾醬。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 4塊帶骨天然豬裡肌排(每塊約340公克)
- 0.5 杯香醋
- 2瓣大蒜,去皮壓碎
- 4枝新鮮百里香
- 3大匙蜂蜜,如阿拉伯膠蜂蜜
- 3大匙無鹽奶油,室溫
- 2湯匙橄欖油
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按照食譜烹調這道菜:
- 將醋、大蒜和百里香放入小鍋中。用中火煮沸。繼續小火慢燉,直到液體減少一半,約5分鐘。加入蜂蜜,繼續小火慢燉,直到混合物略微濃稠,約3-4分鐘。拌入奶油,放在一旁備用。
- 將烤盤置於中高火上加熱。
- 在肉餅兩面均勻撒上1茶匙鹽和1/4茶匙黑胡椒粉。淋上橄欖油,放在熱的烤盤上。煎至一面呈褐色,約5分鐘。
- 將肉餅翻面,再煎5分鐘。在肉餅上刷少許醬汁,繼續刷醬汁並翻面,直到肉餅呈現棕色,並用肉類溫度計測量內部溫度達到145°F (65°C)。將豬肉餅盛入盤中,靜置10分鐘。淋上剩餘的醬汁即可享用。
類別:
食譜 / 主菜 / 肉 / 義大利菜 / 吉亞達·德·勞倫蒂斯
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