蘇打水辣手撕豬肉

複雜: 容易地
份量: 18
瑞·德拉蒙德決定用胡椒博士汽水來烹調手撕豬肉,給大家一個驚喜。這個組合聽起來有點奇怪,但做出來的豬肉卻無比鮮嫩多汁,風味濃鬱。除了汽水,她還把豬肩肉、洋蔥、少許紅糖和一罐罐裝墨西哥辣椒(chipotle peppers)一起放入鍋中,這些辣椒會給肉帶來辛辣美味的煙燻風味。幾個小時後,豬肉變得非常軟嫩。用兩把叉子把豬肉撕成絲,然後放在鍋裡的鮮美湯汁中浸泡,以保持肉質鮮嫩多汁(如果需要,可以撇去表面的油脂)。手撕豬肉非常適合用來做各種三明治、墨西哥捲餅、玉米片,或直接享用配菜。
每份營養成分:
食用份量: 1/18
卡路里 79, 總脂肪 2 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 3 G., 碳水化合物 13 G., 纖維 1 G., 膽固醇 10 毫克 鈉 245 毫克 糖 11 G.
食用份量: 1/18
卡路里 79, 總脂肪 2 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 3 G., 碳水化合物 13 G., 纖維 1 G., 膽固醇 10 毫克 鈉 245 毫克 糖 11 G.
原料:
- 2 顆洋蔥,去皮切成四塊
- 1 豬肩肉(2-2.5 公斤)
- 1罐(300公克)阿斗波醬醃墨西哥辣椒
- 2罐汽水(例如胡椒博士)
- 4 湯匙壓實的紅糖
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將烤箱預熱至 300°F (150°C)。首先,將洋蔥塊鋪在烤盤底部。在豬肉上撒上鹽和黑胡椒,然後放在洋蔥上。將罐裝墨西哥辣椒倒在豬肉上,然後打開汽水罐,將汽水倒在豬肉上。在汽水中加入紅糖並攪拌。 步驟 2
- 蓋上鍋蓋,放入烤箱,至少烤6小時,期間翻動豬肉2-3次。豬肉會變成深色,看起來有點奇怪,但味道很棒!用叉子能輕鬆戳透,這時就表示烤好了。 步驟 3
- 將肉從鍋中取出,用兩把叉子將其完全撕碎。然後將肉放回鍋中,浸泡在湯汁裡,直到準備上菜。美味極了!
投票數: 1
食譜作者 - 裡·德拉蒙德 (裡·德拉蒙德) - 部落客、美食作家、攝影師、電視節目主持人類似食譜
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