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手撕豬肉玉米餅


如何做手撕豬肉玉米餅
菜單:晚餐節慶菜餚
時間: 8小時45分鐘
複雜: 容易地
份量: 6


鮮嫩多汁的慢燉豬肉配上濃鬱的醬汁,是製作墨西哥捲餅時替代牛肉碎的絕佳選擇。吉婭達·德·勞倫蒂斯 (Giada De Laurentiis) 先用啤酒醃製豬肉,再加入橙皮屑、香料和墨西哥辣椒,然後用慢燉鍋慢燉至肉質軟嫩入味,並帶有淡淡的煙熏味。烹調得當的豬肩肉很容易就能撕成絲。將慢燉豬肉放入玉米餅中,搭配各種墨西哥捲餅配料,即可享用。

每份營養成分:
卡路里 819總脂肪 45 G., 飽和脂肪 15 G., 蛋白質 41 G., 碳水化合物 64 G., 纖維 8 G., 膽固醇 126 毫克 1222 毫克 8 G.


原料:


手撕豬肉
  • 2茶匙孜然粉
  • 0.5茶匙芫荽粉
  • 2茶匙鹽
  • 0.5茶匙乾牛至
  • 900克豬肩肉
  • 2湯匙特級初榨橄欖油
  • 1顆洋蔥,切碎
  • 3瓣壓碎的大蒜
  • 1 個阿斗波辣椒 + 1 茶匙阿斗波醬
  • 0.5 杯啤酒,例如 Modelo Especial
  • 0.5茶匙橙皮屑(半顆柳橙)

墨西哥捲餅配菜
  • 12種小麥薄餅
  • 8個蘿蔔,切成薄片
  • 1個小顆皺葉甘藍,切成細絲
  • 0.5 杯香菜葉,粗切
  • 0.5 杯酸奶油
  • 1 杯碎羊乳酪
  • 1顆酪梨,切丁
  • 3顆李子番茄,切碎
  • 3個青檸,切成楔形
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 手撕豬肉在一個小碗裡,將孜然、香菜籽、鹽和牛至混合。將香料混合物塗抹在肉上。

    在中等大小的煎鍋中倒入橄欖油,以中高火加熱。放入豬肉,煎至四面金黃,每面約煎3分鐘。
  • 步驟 2
  • 同時,在一個3.5誇脫的慢燉鍋中,放入洋蔥、大蒜、墨西哥辣椒和阿斗波醬,然後加入啤酒和橙皮屑。加入煎好的肉和肉汁。蓋上蓋子,低溫慢燉8小時或高溫燉煮6小時。
  • 步驟 3
  • 豬肉煮軟後,用兩把叉子將其撕成絲。將肉絲放回慢燉鍋中,與洋蔥和醬汁拌勻。將肉絲留在慢燉鍋中,以便客人可以根據自己的喜好添加各種配料,製作屬於自己的墨西哥捲餅。

投票數: 1

照片由吉亞達·德·勞倫蒂斯拍攝食譜作者 - - 廚師、記者、主持人
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