無麵粉減肥派


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如何製作-低脂無麵粉派
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時間: 2小時30分鐘
複雜: 容易地
份量: 10-12

這款無麵粉巧克力蛋糕美味濃鬱,口感綿密,即使是麩質過敏者也能享用。而且它的做法比看起來簡單得多。只要選用優質的半甜巧克力或黑巧克力。將巧克力與奶油一起融化,然後用攪拌器快速攪拌到打發的雞蛋和糖中——麵糊就完成了!蛋糕頂部酥脆,表面有裂紋,而中心則像凝固的布丁一樣柔軟。最好使用活底模具烘烤,這樣可以輕鬆脫模而不會損壞蛋糕。食用前撒上糖粉即可。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


蛋糕

  • 340公克半甜巧克力或黑巧克力,切碎
  • 165克無鹽奶油
  • 1/4茶匙細鹽
  • 6顆大蛋,室溫
  • 1.5 杯砂糖
  • 蛋糕表面撒上糖粉和/或可可粉。
  • 香草鮮奶油(見下方食譜)或冰淇淋

香草鮮奶油

  • 1 杯濃奶油(或鮮奶油)
  • 2茶匙香草醬或香草精
  • 2茶匙糖粉



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至 350°F (160°C),並在 9 x 2 英吋的彈簧模具上噴灑烹飪噴霧。
  2. 將巧克力、奶油和鹽放入一個大的微波爐適用碗中。用微波爐以75%的功率加熱2分鐘。攪拌後再次加熱,直到完全融化,大約再加熱2分鐘。或者,將巧克力和奶油放入耐熱碗中。在平底鍋中倒入約2厘米深的水,煮沸後將碗放在鍋上,注意碗底不要接觸到沸水。偶爾攪拌,直到巧克力和奶油完全融化。

  3. 使用直立式攪拌機或手持攪拌機,將雞蛋和糖攪打至蓬鬆濃稠,約需 8-10 分鐘。將融化的巧克力拌入攪打好的雞蛋中。
  4. 將麵糊倒入準備好的烤盤中,烘烤至插入蛋糕中心的牙籤取出時濕潤但不粘手,大約需要1小時25分鐘。將蛋糕從烤箱中取出,放在冷卻架上冷卻。
  5. 準備食用時,將模具從烤盤中取出。在蛋糕上撒上糖粉或可可粉。搭配鮮奶油或冰淇淋食用。

    香草鮮奶油

    在冰鎮的非活性碗中,用打蛋器或電動攪拌器將鮮奶油和香草醬(或香草精)攪打至出現軟性尖峰。提起打蛋器,觀察尖峰的形狀;它應該會回落。將糖粉篩入鮮奶油中,繼續攪打至出現軟性尖峰。注意不要過度攪打鮮奶油,否則會結塊。立即食用或蓋上蓋子冷藏,可保存長達 4 小時。
    出口:2.5 杯,約 10 人份

    筆記


    我們烤過好幾種這種蛋糕,這是我們最喜歡的。因為這款蛋糕不含麵粉,所以烤出來的蛋糕頂部會酥脆開裂,中間則像布丁一樣柔軟。照片裡展示的是最漂亮的一個,但我們烤的蛋糕大多會裂開。你的蛋糕很可能也會裂開。





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