參議院豆湯


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如何製作參議院豆湯
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時間: 3小時20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

這道豆湯自20世紀初以來就出現在美國參議院的餐廳裡,至今仍廣受歡迎,並已走進千家萬戶。它以食材簡單、營養豐富、口感濃鬱、味道暖胃而備受喜愛,尤其適合在寒冷的冬季享用。這道湯的主要食材包括白芸豆、火腿、用來增稠的馬鈴薯泥,以及洋蔥、芹菜和大蒜等蔬菜——這些蔬菜在加入湯之前需要先烤製,以增添風味和香氣。節日聚會後剩下的馬鈴薯泥和火腿非常適合用來做這道湯。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 450克乾白豆,已分揀
  • 450克火腿(最好帶骨)
  • 1個大土豆,去皮切丁
  • 0.5 杯牛奶
  • 2大匙無鹽奶油
  • 1顆大洋蔥,切碎
  • 1根芹菜,切碎
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 1/4 杯切碎的新鮮歐芹



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將豆子放入大碗中,以1:3的比例倒入冷水,浸泡在陰涼處過夜。
  2. 將豆子瀝乾水分,放入大湯鍋或荷蘭鍋中。加入10杯水和火腿。用中火煮沸,然後轉小火慢燉,直到豆子軟爛,大約需要1.5小時。將火腿盛出放在盤子裡稍微冷卻,然後剔除骨頭(如果有的話),並將肉切丁。將肉丁放回湯鍋中。

  3. 同時,將馬鈴薯放入鍋中,加水淹過土豆,並加鹽調味。用中高火煮沸,然後轉小火慢燉至馬鈴薯軟爛,約20-25分鐘。瀝乾土豆,放入碗中,加入牛奶,用土豆泥壓碎器或叉子搗碎成泥狀。將馬鈴薯泥加入豆湯中,攪拌均勻即可。
  4. 在一個大煎鍋中,用中火融化奶油。加入洋蔥、芹菜、大蒜和歐芹,翻炒至蔬菜呈半透明狀,約7-10分鐘。將炒好的蔬菜混合物倒入湯中,轉小火慢燉1小時。如果湯太濃稠,可以再加入最多2杯水。最後根據個人口味加入鹽和胡椒調味。





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