香腸和冬南瓜砂鍋


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如何製作香腸和南瓜砂鍋
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時間: 55分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

在這道簡單的砂鍋菜中,香辣的意大利香腸與甜美的奶油南瓜和楓糖漿完美搭配,是一道完美的主菜。想要酥脆的外皮,可以在砂鍋菜上撒上日式麵包糠,然後烤熟。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 450公克冬南瓜,去皮去籽,切成5公分的立方體。
  • 450克無腸衣生辣味義大利香腸
  • 2湯匙特級初榨橄欖油
  • 3大匙楓糖漿
  • 1/3 杯 日式麵包糠
  • 1茶匙新鮮百里香葉



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至220°C。
  2. 將南瓜和香腸放入一個大的烤盤中。加入油、1/2茶匙鹽和1/2茶匙黑胡椒粉,攪拌均勻。將混合物鋪成均勻的一層,淋上楓糖漿。加入1/4杯水,然後撒上麵包屑。烘烤至南瓜變軟,約35分鐘。

  3. 將烤箱預熱至炙烤模式,然後將砂鍋菜烤約3分鐘。撒上百里香葉。





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