南瓜戈貢佐拉起司披薩
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
每份營養成分:
卡路里 390, 總脂肪 19 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 14 G., 碳水化合物 42 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
卡路里 390, 總脂肪 19 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 14 G., 碳水化合物 42 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
用冬南瓜、戈貢佐拉起司、鼠尾草和核桃製作披薩。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 350克室溫下的現成披薩麵團(配方) 披薩麵團)
- 1/3 杯去皮去籽切丁的冬南瓜(約 70 克)
- 110克戈貢佐拉起司(2/3杯碎起司)
- 1/4 杯切碎的核桃
- 1 湯匙橄欖油
- 1/4 個小紅洋蔥
- 5片大鼠尾草葉
- 1大匙粗玉米粉
- 專用潤滑噴劑
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按照食譜烹調這道菜:
- 將烤箱預熱至245度。
將每個南瓜塊切成薄片,放入小碗中,加入橄欖油拌勻。
將洋蔥和鼠尾草切碎。
在操作台上撒上玉米粉,用擀麵棍或雙手將麵團擀成直徑30公分的圓形。在烤盤上噴上專用油,然後將麵團放在烤盤上。 - 將戈貢佐拉起司捏碎,均勻地舖在麵團上,邊緣留出2.5公分的邊。在起司上放上南瓜和洋蔥。最後撒上鼠尾草。
- 烤 11 分鐘,直到起司融化,南瓜變軟,餅皮呈現金黃色。
將核桃碎撒在披薩上,再烤2分鐘,直到表面微微烤至金黃色。將披薩切成8塊。
類別:
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