培根核桃燴飯


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如何製作培根核桃燴飯
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時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 10

每份營養成分:

卡路里 236總脂肪 10 G., 飽和脂肪 2 G., 蛋白質 5 G., 碳水化合物 31 G., 纖維 1 G., 膽固醇 5 毫克 505 毫克 5 G.


這款香氣四溢的燴飯口感奢華絲滑,這得歸功於澱粉含量高的意大利燴飯米(Arborio rice)和大量的帕瑪森芝士。起司融化後,如同奶油醬汁般包裹住米飯。燴飯上撒上培根碎,再淋上酸甜可口的香醋汁,最後撒上核桃碎,風味更佳。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


香醋

  • 1 杯香醋
  • 1茶匙蜂蜜

義大利燴飯

  • 6杯蔬菜湯
  • 1/4 杯橄欖油 + 另需一些用於淋在菜餚上
  • 0.5 杯切碎的洋蔥
  • 1/4 杯切丁培根
  • 1.5 湯匙義大利燴飯米
  • 1/3 杯磨碎的帕瑪森起司
  • 1/4 杯切碎的核桃



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將香醋和蜂蜜放入平底鍋中煮沸。立即轉小火,繼續慢燉,偶爾攪拌,直到醬汁減少三分之二,約20-30分鐘。放置一旁冷卻並使其濃稠。
  2. 義大利燴飯:


    在一個大湯鍋裡將蔬菜高湯煮沸。將大湯鍋或荷蘭鍋放在中火上,加入橄欖油。加入洋蔥和培根,偶爾攪拌,煮至培根和洋蔥變軟但未變黃,約8分鐘。

  3. 加入米,並撒上大量鹽。翻炒至米粒略為焦黃,約3分鐘。分次加入熱高湯,每次約1杯,慢慢攪拌,直到高湯完全被米飯吸收,米飯達到有嚼勁的口感,約20分鐘。拌入帕瑪森乳酪,並根據個人口味加入鹽和胡椒粉調味。
  4. 將燴飯分成4份,盛入碗中,撒上切碎的核桃,淋上香醋和橄欖油。即可享用。





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